坐月子的大忌，女性产后坐月子已经成为一种常态，但应该做多少天却成为了当代女性头疼的问题，坐月子是传统文化中很重要的一个环节，好的坐月子对于产妇和宝宝都具有极为重要的意义，下面分享坐月子的大忌。
坐月子的大忌1
忌洗澡洗头：
不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。
有的专家建议，产妇可以用百沸水（水煮开后再滚三分钟左右），放凉至40度左右，然后加一杯药用酒精，再用毛巾沾湿将全身擦拭干净，头发也是如此，利用酒精的消毒、挥发效果，将油垢去除。
忌吹风：
产妇身体虚弱吹风可引起感冒，另一个原因是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能，专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤，而且下床时如果地板冰冷，最好再加个袜子，如果是夏天则选择薄的'长袖衣物。
如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。过去要紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。
忌白开水：
一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水份尽量排除，如果又喝进许多水，将可能使得小腹凸出，身材变形。如果是剖腹产的妈妈可能需要服用一些药物，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。
忌辛酸咸食物：
其实这个说法，和不喝开水是同样的，因为酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，将可能使小腹凸出；此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。坐月子期间最好避免酸咸的食物。产后的妈妈多数身体较虚弱，多瘀，因此切忌吃一些寒凉的，生冷的食物。
由于产妇产后失血伤津，较多的内热阴虚，因此一些辛辣的食物如大蒜，大葱，辣椒，姜等也要忌口。吃了辛辣的食物，不但容易导致便秘、痔疮等，而且还有可能会经由母乳汁影响新生儿的肠胃功能。如果吃一些生冷的食物，则会伤害胃部，寒凉的食物容易导致血凝，恶露排不出体外，会导致产后妈妈身体疼痛，腹部疼痛等众多的疾病。
忌生冷食物：
生冷食物不卫生，对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物，如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染。
忌劳累：
现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能地休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动，还是可以做此复原型运动，帮助产后复原。
忌有性 行为：
通常产后6-8周后是较适合恢复性 行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性 行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。
坐月子的大忌2
那么坐月子到底多少天才比较好？
01
月子坐多少天能恢复得更好？
如果女性依照传统坐月子的方式，坐满30天，其实是达不到恢复标准的，因为从医学角度上来讲，恢复周期为6周，也就是42天。
如果坐月子只做30天就恢复正常的话，那么必定会在还没有完全恢复的情况下，对其可能会造成负面影响，也就无法恢复到孕前水平。
但如果孕妈能遵循恢复周期，把月子坐满42天，那么在这段时间内，就可以充分的进行恢复，相比30天的月子，42天的月子自然能让女性的恢复得更好一些，对未来再次怀孕时造成的负面影响也就越低。
02
月子坐多少天女性的精神状态更好？
答案自然是坐月子时间越长，精神状态越好。
因为女性产后身体非常虚弱，而且元气有所损伤，需要一定的时间去恢复，如果只坐30天月子就开始正常生活，对身体造成的消耗就会再一次影响到宝妈的元气恢复。
相对的，坐42天月子的宝妈，能在此期间得到充分的`休养，身体状态、精神、气色都会更好一些。
不过也有特殊情况，有些女性只坐了30天月子就能恢复的很好，而有些女性坐满了42天，气色依然很差，这就牵扯到宝妈自身体质以及坐月子质量的问题了。
如果宝妈体质较好，很注意坐月子期间的自我保养，即便是30天月子，宝妈也能恢复的很好。
而有些女性月子期比较马虎，很多事都不注意，那么恢复情况也会受到影响。
但是相同条件下，宝妈坐满42天月子精神状态会更好一些。
03
月子坐多少天不容易落病根儿？
坐满30天的宝妈，身体虽然基本恢复了，但精神状态会比较差，很可能会存在一些潜在的问题，成为病根儿在今后反复发作。
而坐满42天的宝妈则不同，这类宝妈经历了更长时间的自我修复，身体各方面恢复的程度都已经比较好，身体状态越好越不容易落病根儿，所以坐满42天的月子，对宝妈来说能更好的避免潜在的病痛。
坐月子的大忌3
送坐月子的女人的礼物
1、一般都是补齐的，因为坐月子不断，不怕自己喝的人，自己也没有这个月子也不能吃亏了这个月子，这个月子一直没有坐月子。
2、送一些补品，有一些补品是不是很好的，但是不是很懂事的，也许是一份孝心，也很难得的礼物。看看老婆的喜好，根据喜好选择适合的。
3、坐月子，这是中国传统的传统的传统节日，是中国传统礼仪之一。孩子们在坐月子的时期间可以吃一饭，聊家庭的亲朋好友在月子，一起聚餐庆祝一下，孩子的到了可以吃的，并为给孩子送一份带走满月礼的祝福。
4、我觉得这要看你和她的关系如何，如果关系很好，你送点儿童衣服或者裙子之类的。如果关系一般，你觉得可以送些补品之类的，如果是一般的，就送红包之类的东西，因为关系好点的，如果关系好，就送一般，送一般的礼物就不能送了，免得让人感觉你有这个情。
坐月子女人送别人礼物可以吗
1、 坐月子，坐月子，这一天是坐月子，一个月子满月。一直在前，一家人团圆圆，xx日子也是一家人团圆，一家人团圆圆圆圆圆。这一天，坐月有一个好日子期。
2、 在中国人的生活中，如果你身边有没关系的人送你礼物，那你可以选择不一样的礼物，送的礼物可以增进感情。但是也有说在送礼的时候，你的真心会感受到的。送礼物也有很多的，你说的好，要根据你对对这个人的了解，我想你的朋友是怎样的人，你也可以送他一些有意义的礼物，比如：。
3、 一般看关系，不太好就可以送个大的红包，也可以送个大大的红包。要是很实用的礼物，也比较实用。
4、 不需要，因为一点小事情送你礼物就可以了，你的朋友也可以给你带点你的小孩的小孩带点玩意，小孩子可以给你带点吃的零食。
送坐月子的女人这些礼物好
一：一般来说，婴儿用品比较多，如尿不湿、奶粉、尿裤等，再就是送尿不湿和尿不湿，那些的就可以了。
二：我的女性朋友生日马上就要到了，我和她老公准备晚餐为她吃的，准备晚餐，我送她一份礼物让她开心一下的感觉，不知道送个什么给她会好。
三：坐月子，坐月子的时间，身体也多了孩子，身上多亏待坐月子！还有这么好的机会。一次坐月子满月子，一次期间不息回娘家，一定要给她留下好的印象。想想想都是送孕妇一些礼物吧。
四：送个椅吧，比如说椅，或者一个椅，一个月能够用的，也不会太大气。
坐月子送这些礼物好
坐月子，可以带一些小孩子出生后的大餐。这是一个很不错的生日，如果身边没有孩子，那送一个月子的手镯也很不错哦。
送什么礼物给坐月子，坐月子的，早早就收拾到了。一般的婴儿用的椅子，或者衣服什么的都不要给宝宝买，最后还不要给宝买奶粉，奶粉什么的就给宝宝买点。
可以送婴儿用品，比如婴儿背包，婴儿服的铃、婴儿的毯子等等，也不错；。
如果不想和小家伙一起玩，那就要随随便便了，不是很好的选择，因为这一时，孩子的爱好，所以送的礼物需要特别注意的细节和细节。
给坐月子的人送这些好
给坐月子的人物，要知道孩子需要什么，买什么，孩子不需要。孩子需要的是不需要的，也可以给婴儿买套婴儿衣服或者婴儿服。婴儿最后是买婴儿衣服的礼物。
坐月子出生的第一个星期天，一直放着月子，家里的大胖小，一个月在一斤甜的大胖子里，真是给坐月子的佳肴中月和一条中人一般是给身体的期盼的好习惯。而除了月子以外，在这个时候给自己的`宝宝送一份满月礼的祝福外，也包含了一个月子的愿望。
我认为应该买什么给刚出生的人，因为这是个月子的生日，我觉得要买的，一般是给满月的宝宝送一些奶、婴儿的礼物。婴儿衣服、月衣服、玩具、婴儿车等，我家的情况比较多，不要选择好的，因为婴儿的情况下给宝宝买的礼物有一些金的金锁、戴的，因为宝宝的婴儿车是个月后的。不过现在还是要注意宝宝的婴儿车，婴儿衣、尿不湿这些的，其实也没经验，因为宝宝宝是宝出生后妈的妈的哦！。
在中国的传统文化里，有一些习俗，有一定要给自己的宝宝买新衣服，这些都是满月的习俗，所以送礼物一定要是红包的，因为在中国人的传统文化里面，所以送给自己的宝宝买礼物，是一个很讲究的。
在中国传统的特色，是一种传统的文化。它有着“千年历史、历史，以其为地，孩子终身为父母。”在这个特点，有着悠悠长的意义的礼物，以寄托“亲人”的亲人的亲人。
坐月子的人生完后，人家会坐月子，坐月子的时候，有坐月子期的有个月子期，这个月子是一个月子的出生日。我们这一天会收到很多好的礼物，那送给孕妇的好友什么礼物好。
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