1.喂奶次数的多少
如果妈妈一天的喂奶次数可以达到6-8次的话，孩子吃进的母乳就应该是充足的。对于新生儿来讲，即便是每次吮吸的奶水不多，靠次数也是可以补足的。
2.孩子的肤色
孩子的肤色也能反映出吃的怎么样，如果孩子的皮肤看起来很正常，很健康。而且在你轻轻捏他的皮肤时，感觉很紧致，很Q弹，这就表示孩子吃的奶量正常，能够吸收到充足的营养。
3.小便的次数
新生儿在刚出生的几天，一天可能就尿2-3次，这是正常的。不过随着孩子的长大，小便的次数也会越来越多的。如果孩子一天能尿6次及以上的话，就说明孩子的饮食量在增加，而且够吃。
4.吃完奶自然转头
孩子在饿的时候，是会做出寻乳的动作的。如果孩子吃饱了，那他就会很自然的将头转开，不再吃奶，这也就意味着孩子吃饱了，想要休息了。
5.大便颜色的变化
在孩子小的时候，哪个妈妈不是在孩子拉了之后就盯着便便研究半天。新生儿在出生24小时左右会排下胎便，胎便是墨绿色的。慢慢的，孩子的便便就会变成淡黄色-金黄色。如果你家孩子的便便已经变成这个颜色，这就说明孩子能吃到足够的母乳，胎便已经排干净了。
6.体重的变化
这是判断孩子奶量够不够的最权威的标准了，如果孩子的体重达标的话，就表示喂养充足。我们以出生6斤的婴儿为例，在出生后的3-4天，孩子的生理体重会有所下降，大约会减200-300克，在7-10天会恢复到出生的体重。在这之后，孩子每天的体重大概增长25-30克，满月的时候能增长600-800克。之后的体重增长速度会减慢，前3个月没周差不多增长200克，4-6个月的时候每周增长150克。6个月时的体重是出生时的2倍，1岁的时候，大约是出生体重的3倍。
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