如何缓解新生儿鼻塞：棉棒清鼻痂
当宝宝吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了，要注意清理。
建议：
1、在不严重严重的情况之下，可以用棉棒蘸点干净的矿泉水帮宝宝在鼻孔内加湿，缓解宝宝鼻子不适。
2、可以是蘸点香油起到润滑作用，这样鼻腔就不会那么难受。
3、如果宝宝的鼻孔内有鼻屎，妈妈则要用棉棒轻轻掏出来，不然会阻塞鼻孔呼吸，更不利于鼻塞好转。
如何缓解新生儿鼻塞：姜水泡脚
生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用。
姜片水泡脚，宝宝承受的痛苦相对较小，还能避免药物副作用。这是因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。
建议：
1、将一块拇指大的生姜加水煮透，加入适量的盐和100克左右醋，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。
2、泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到宝宝双脚泡热即可。
如何缓解新生儿鼻塞：热敷缓解
新生儿鼻黏膜水肿，鼻腔发育还不成熟，还比较短小，鼻道中看不到有分泌物堵塞。这种情况可用毛巾热敷宝宝的鼻根部，宝宝鼻塞可以得到一些缓解。
建议：
1、如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
2、用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
如何缓解新生儿鼻塞：按摩缓解
按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。按摩活动了按摩全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能缓解鼻塞，帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。
建议：
1、如果宝宝是左侧鼻塞，就向右卧，右侧鼻塞则向左卧，爸妈用双指夹宝宝的鼻子，按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可以得到缓解。
2、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔即可。
缓解新生儿鼻塞的注意事项
1、如果鼻涕很多、颜色澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时需要考虑可能是伤风感冒了，应该及时去就诊。
2、如果流出的鼻涕有臭味、带血丝，鼻子肿胀，有可能是鼻子内有异物。
3、新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，这时要排外新生儿腺样体肥大。可以请耳鼻喉科医师会诊。
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