新生儿晒太阳晒哪里,什么时间晒最好

时间:2023-09-06 09:33:50 孕育 我要投稿

  新生儿晒太阳晒哪里

新生儿晒太阳晒哪里,什么时间晒最好

  新生儿晒太阳主要是晒宝宝的手、脚以及背部。

  晒手腿能很好地驱除腿部寒气,加速钙质吸收,让手脚骨骼更健壮;晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。

  新生儿晒太阳的好处是什么

  1、阳光是最好的维生素D的活化剂,给宝宝晒太阳就可以补充维生素D。当维生素D进入认得血液后有助于吸收食物中的钙和磷,促进宝宝骨骼发育,这样可以有效的预防和治疗小儿佝偻病。

  2、阳光中,还可以接触到紫外线,紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞,从而提高人体的造血功能,预防宝宝贫血。紫外线也可以杀死皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。同时能大大提高吞噬细胞活性,提高宝宝免疫力。

  3、而对于新生儿来讲,适当的晒太阳还可以加快黄疸的消退。

  新生儿晒太阳的顺序是什么

  1、最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

  2、然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

  3、最后可增加晒背部约30分钟。

  4、除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

  宝宝什么时候晒太阳最好

  冬季太阳比较温和,适合多在户外晒晒太阳,一般在中午11-12点左右;春、秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点。

  晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱,长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩甚至苔藓等皮肤病症。

  小贴士:

  每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。

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