让孩子有成就感、教育孩子主动写作业、营造适合读书的环境等。
二年级专注力不够有什么方法1
1、让孩子有成就感
成就感是维系孩子学习动力很重要的一个方面。如果一个孩子长期处于学习成绩低下的情况,想让孩子热爱学习是非常难的。但是,也有不少孩子,本身成绩也还不错。作为家长,应该想尽办法在孩子早期给孩子建立信心,不断发掘孩子的闪光点,并且不断的激励孩子努力。
2、教育孩子主动写作业
二年级专注力不够很多时候表现在:写作业走神发呆,常常是因为孩子是被动的在写作业,感觉就是给老师在写,在完任务,并且感觉这个任务很苦,没有一点的兴趣,家长要耐心地给孩子讲,认识到写作业的重要性,写作业是为了自己,转变孩子的这个想法,想法变了,行动才会有所改变。
3、营造适合读书的`环境
整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全,不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电视声音太大,或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。
4、孩子的兴趣是培养出来的,肯定、鼓励就是方法
二年级专注力不够的问题,共同表现是不知从何处下手跟上。和孩子共同制定补课规划,一点一点做起,每一点进步都给予鼓励,孩子就会有自信心,有了自信心,就会自觉形成专注力,有了自信心就会活泼开朗。
5、排除外界的干扰
如果想要孩子比较集中的去做某件事情,那么尽量就要排除外界的干扰,给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内,而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力,孩子独自在一个房间内做某件事情而不去打扰他。
6、针对二年级孩子,我们可以讲故事,全面提升孩子的专注力
专注力是一项综合能力,要贯穿到生活中去培养。遇到上面提到的对应问题时,家长耐心给孩子提供解决方案,让孩子慢慢学会解决问题的方法。
但是孩子的经历毕竟是有限的,生活中不会涉及到所有的专注力问题,总是问题不断,这就需要做到未雨绸缪,让孩子提前了解,体验不同情景,做好心理准备。
二年级专注力不够有什么方法2
孩子没有专注力怎么培养
1、练习坐姿
每次10分钟,让孩子什么都不做,就是静坐,每周加5分钟,直到孩子可以静坐40分钟不说话,就成功了。因为现在的孩子习惯于让大脑时刻接收信息,空空如也时会感到焦虑不安,这是典型的浮躁表现。对付浮躁,就是学习冥想。
它可以让一个人的身体处于静止状态。身边没有了手机和玩具,没有人可以聊天。孩子会发现,他们只能动脑,只能去思考和想象,这样无意间也锻炼了孩子的专注力。
2、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标,让孩子有一种做时间主人的感觉,而不是跟着时间走显得急匆匆,同时也不能专注的做一件事情。
有的孩子放学回家会有很多的作业要做,此时就需要孩子分配好自己的时间,比如需要在两个小时之内完成所有的作业,那么平均分配到每一个作业上的'时间是多少,让他们自己心中有一个大的概念,然后制定一个闹钟,让他有一定的紧迫感,从而也有助于提升专注力。
3、少干扰孩子
经常看见有些家长,对孩子过度关注,恨不得每时每刻都要指导孩子,你要这么做,你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个,但当孩子在集中专注力的时候,做家长的反在旁边各种干预,就会破坏了孩子的专注力。
4、不要让环境因素分散孩子的专注
孩子的注意力实在太容易被其他东西吸引了。相信很多家长都遇见过一种情况,就是孩子在写作业而自己在客厅看剧的时候,孩子写作业的效率就会大大降低,并且眼神会不自觉地往电视那边跑。
所以家长尽量给孩子营造一个相对整洁安静的环境让他学习,这样一来,他就没有其他的借口去不学习,也很容易集中自己的专注力,并能很好的进入到学习的状态。
当然,家长自己最好也不要在孩子学习的时候在外面看电视,还把声音放的很大声。因为这不仅会打扰孩子学习,分散孩子的专注力,还会给孩子树立一个非常坏的榜样。
二年级专注力不够有什么方法3
孩子专注力不好的原因:
1、孩子做事没兴趣。
当一个人在做自己感兴趣的事情时,就会表现得比较专注,比如孩子喜欢看电视,他们可以一整天坐在那里不动,而换成写作业就不同了,写的过程中总是做其他的事情,甚至一根笔都能玩半天。所以兴趣可以维持孩子的专注力,同时也要培养孩子的信念感。所谓的信念感就是,不管孩子是否喜欢自己所做的事,要坚信这些事或这些人会为自己带来改变。虽然有些孩子很不喜欢读书,但他们相信读书可以改变他们的生活,所以也可以更好的投入其中。
2、总是打断孩子,替孩子做主。
很多家长在孩子正在专注于一件事的时候,总是打断自己的孩子。孩子正在专注地玩耍,如果这个时候要孩子去做其它事情。孩子不喜欢这样的事情,那么专注力就自然无法培养起来。
3、没有耐心,经常对孩子发火。
有的家长在陪伴着孩子玩耍的时候不能专心陪伴,总是在孩子出现问题的时候没有耐心,总会对孩子大吼大叫,这样孩子就处于一种紧张的状态下,专注力自然是不会太好的。
孩子专注力不好怎么办?
1、提供良好的环境
马克思说过:“人能创造环境,同样环境也能改变人”。父母要给孩子创造一个良好的环境,让孩子专心沉浸在自己的小世界里,当孩子玩玩具时,玩具的数量要少一些最好在5个以内,并且所选的玩具尽量符合孩子现在的年龄特征,避免玩具过多让孩子的专注力无法集中。孩子在学习的时候,周围不要放一些电子产品等与学习无关的物品,这样不仅会分散孩子的注意力,还会影响孩子学习。
2、适当的体育锻炼
美国的一些科研人员经过研究表明:孩子在进行适当的体育活动之后,专注力会得到有效的改善。因此当孩子学习了一段时间以后,父母可以让孩子做一些运动,劳逸结合,比如让孩子踢踢足球、跳跳绳等等。这样不仅可以提高孩子学习效率,而且还让孩子大脑适当的休息,为孩子之后更好的集中注意力做准备。
3、不要打断孩子
在孩子学习的过程中,父母应该学会适当放手,让孩子自己把握时间,自己规划时间。并且在孩子努力的过程中,父母应该尽量避免打断孩子,让孩子养成自主独立完成的习惯。
如果父母想要用监督的'办法来让孩子变得自觉,那么只会适得其反。其实,父母可以适当采用鼓励的方式为孩子加油打气,告诉孩子可以速度上有所提升,这样孩子就会更有动力。等到下次再做作业的时候,其速度就能比第一次要好的多了。
4、给孩子提供安静的环境
当孩子专心致志做某件事情的时候,家长一定要给孩子提供一个安静的环境,不要大吵大闹,更不要打断孩子,即使孩子做错了也无所,等孩子做完之后,家长再去指导孩子,这样做不仅会让孩子变优秀,也能够提升孩子的专注力。
5、带孩子一起玩游戏
孩子需要家长的陪伴,家长如果能够经常陪孩子玩游戏,孩子会很开心,专注力也会变强。这是因为孩子在玩游戏的时候,会集中注意力,不会分心。家长可以带着孩子玩拼图,也可以玩积木,这些都是很不错的亲子游戏。
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