经常吃刺激性食物
很多女性怀孕以后，口味都变了，喜欢吃一些重口味的食物。但是孕期，宝妈的饮食最好是应该清淡一些，但是一些宝妈，尤其是平日里喜欢吃辣，或者重口味食物的宝妈，却很难适应清淡饮食，经常管不住自己的嘴，这样就容易让宝妈本来就不好的肠胃，更是雪上加霜，便秘问题严重，身体产生毒素，无法排出，堆积在身体中，导致宝宝出现黄疸问题。
孕期作息不规律
女性怀孕以后，没什么事做，晚上睡不着就经常喜欢熬夜玩手机，这样不仅让自己新陈代谢不正常，还会影响了宝宝的作息规律，使得宝宝代谢不正常。要知道，早睡早起，是有助于身体毒素排出体外的，如果晚上不按时睡觉，经常熬夜的话，不仅身体毒素无法顺利排出体外，还会让宝妈身体产生内热，从而影响宝宝健康。
不按时产检
孕期按时产检可以保证宝宝的健康发育，也可以更好地预防宝宝很多的疾病，但是对于大多数孕妈来说，会感觉每次产检，就是走一下过场，没什么用，一些不怎么产检的宝妈，依旧顺利生下宝宝，因此，就不怎么重视产检。这是不对的。在产检的时候，O型血的孕妈，是可能导致宝宝出现新生儿溶血问题的，如果按时产检，就可以提前预防与应对，而按时产检的宝妈，那么宝宝出现黄疸问题也就在所难免了。
不喜欢喝水
不管什么时候平常都要养成多喝水的习惯，尤其对于孕妈妈来说，如果孕妈妈平日里，没有喝水习惯的宝妈，可能到了孕期，也不喜欢喝水，这样就不利于身体新陈代谢，还可能导致羊水浑浊，不利于胎儿健康发育，还可能增加宝宝黄疸的几率。一些即使孕期有吃辛辣食物的宝妈，多喝水，也是可以缓解辛辣食物对身体和宝宝的副作用，从而降低宝宝黄疸几率的。
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