如果正确给新生儿晒太阳

时间:2023-09-14 10:04:11 孕育 我要投稿

  晒太阳的好处

如果正确给新生儿晒太阳

  新生儿晒太阳有很多好处,屁股晒太阳黄疸退得快,黄疸不重的新生儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。

  总之新生儿晒太阳的好处主要体现在几个方面:黄疸退得快;促进新陈代谢和生长发育;获得充足的维生素D;增强免疫力。

  新生儿晒太阳的注意事项

  1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

  2、晒太阳的时间,不要过长。晒完太阳后,就要记得及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,很容易招致感冒。

  3、首先是对花粉过敏的宝宝,应尽量减少户外晒太阳的频率;其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝,特别是营养不良或人工喂养儿,应先服一段时间的维生素D制剂,以防在晒太阳时突然发生抽风。

  如何给新生儿正确晒太阳

  1.然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

  2.最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

  3.最后可增加晒背部约30分钟。

  4.除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

  当然,妈妈们应该根据宝宝的身体状况,清楚自己的宝宝是什么样的体质,毕竟晒太阳也不是每个宝宝都适合哦,要适可而止。

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