喂奶姿势正确更加分
人之初产后护理之家护理长洪佩菱表示，哺喂母乳时尽量每次更换不同姿势，让宝宝藉由吸吮刺激不同乳腺，降低塞奶发生率;若妈咪感觉到乳房某处阻塞，亦可藉由哺乳姿势的调整，缓减乳腺阻塞情形。通常宝宝下巴对准的位置吸力最强，妈妈可以找到最适合自己的姿势哺乳。以下介绍适合新生儿的哺喂姿势：
摇篮抱姿
此为新手妈咪入门款姿势。妈咪的肩膀放松，背部可靠在椅背，宝宝头枕在妈咪手肘上，抱着宝宝的手与大腿中间可摆放哺乳枕、枕头支撑，让宝宝和妈咪的肚子紧贴，哺喂时注意宝宝上唇上方乳晕应露出较多、下巴贴着乳房，此姿势可刺激内侧乳腺。
橄榄球式
此姿势适合宝宝含乳不易时使用。哺喂时，将宝宝夹在腋下并以手保护头部，将其嘴巴朝向吸吮的乳房位置，再用另一只手托住乳房，此方式也能让宝宝吸到外侧及下侧乳腺。
侧躺喂
此姿势适合夜间哺乳、产后伤口还未痊愈或疼痛时。侧躺喂时，妈咪与宝宝面对面，妈咪采侧身并稍微后倾，避免闷住宝宝呼吸道，宝宝头部以下可用枕头或毛巾卷支撑，采侧躺卧姿要注意避免往前倾压到宝宝，建议最好有家人在旁边，帮忙将宝宝放回婴儿床。此姿势可刺激乳房下侧乳腺。
判断新生儿奶量
洪佩菱护理长提到，目前新生儿(5公斤以下)奶量可依以下计算方式做为参考：每公斤×(150?180c.c)÷每天餐次=一餐的奶量。因此，以体重3公斤的新生儿为例，如果每3小时喂食一次，一天约喝8餐，则每餐的奶量约56?68c.c;如4小时喂食一次，一天约喝6餐，每餐奶量约75?90c.c。亲喂则依宝宝需求，刚开始新生儿需每天哺喂间隔2?3小时，一天约喂奶8?12次，少量多餐。
观察饱足信息
亲喂妈咪总会担心宝宝没有吃饱，其实可以透过以下3种信息，了解宝宝是否已饱足。
1.观察乳房：宝宝吸吮有听到吞咽声，以及乳房逐渐松软，表示有吸到母乳;宝宝可隔2?3小时才想再吸吮。
2.观察宝宝：宝宝喝饱时，嘴巴自然松开，头会转离乳房，并放松四肢、睡眠安稳。
3.观察尿布：只要一天有达到6片尿布湿且排便顺畅(3次以上)，即是当天宝宝奶量摄取足够。
宝宝溢奶或吐奶怎么办?
新生儿食道到胃之间的贲门括约肌尚未发育完全，还没办法完全将喝下去的奶「锁」在胃里，因此可能产生溢奶。溢奶时先观察3?4天，看看宝宝的生长曲线及活动力、排泄状况，若一直都维持正常就不需担心。若宝宝吐奶，可能是喝奶太急、吸吮过程吸入太多空气或是奶嘴洞口较大，都易导致吐奶，建议可在宝宝喝20ml?30ml时先拍嗝，之后再继续喝。
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