儿童热中暑怎么办

时间:2023-09-15 01:12:10 孕育 我要投稿

  儿童热中暑怎么办,中暑是暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动,引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,如果夏天的温度达到三十摄氏度以上时,如果人们没有做好必要的防暑措施的话,那么就非常容易出现中暑的症状,下面介绍儿童热中暑怎么办。

  儿童热中暑怎么办1

  幼儿中暑,可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式进行改善,从而达到缓解病情的目的`。

  1、一般治疗:幼儿出现中暑以后,应立即离开高温环境,并且转移到阴凉通风的环境下进行改善,同时还要及时给孩子补充水分,多喝一些温开水或淡盐水进行缓解。

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  2、物理治疗:在此期间,家长还可以使用冰毛巾给孩子冰敷额头进行物理降温,也可以适当开风扇或开空调进行散热,有利于促进疾病的恢复。

  3、药物治疗:如果病情比较严重,家长需要遵医嘱给孩子服用藿香正气水、清暑解毒颗粒等药物进行治疗,能够缓解中暑的情况。

  幼儿中暑,如果病情比较严重,建议家长应及时带孩子到正规医院进行检查并就诊,以免延误病情。

  儿童热中暑怎么办2

  九大方法预防中暑

  1、充足睡眠养足精神

  夏天中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们容易疲劳犯困。不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡不仅可以避开高温还可以养足精神, 使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。

  2、适当饮水补充水分

  高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。

  小贴士:对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

  3、补充盐分和矿物质

  对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

  小贴士:不用为了贪图一时凉快而饮用冰冻饮料,以免造成胃部痉挛;酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。

  4、健康饮食增强营养

  夏天为预防中暑,也应注意饮食,多吃清淡的.食物少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

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  5、合适穿着轻薄、色浅

  夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞,有条件的可以涂抹防晒值SpF 15及以上的UVA/UVB防晒霜。

  小贴士:如果你的衣服被汗水浸湿了,应尽快脱下换上干净的衣衫;以免汗水中的盐分风干后,影响衣服的透气度。

  6、户外活动携带防暑药品

  据统计,夏季10时至16时在烈日下行走,中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物,如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。

  7、室内避暑适度降温

  高温酷暑,要尽可能待在家中避免外出,在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上,电扇已无助于调节人体的热平衡,则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。

  小贴士;遇上停电可以去商场或图书馆等公共场所避暑。

  8、驾车出行注意控温

  如高温时驾车出行应注意车内温度,不要为了省油而不开空调,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

  9、特殊人群防暑降温

  夏天高温季节,对于老年人、孕妇、有慢(xing)疾病的人,特别是有心血管疾病的高危人群,在高温季节要不仅要尽可能地减少外出而且要给予特别关注,在室内必须控制合适的室温,服用防暑饮品,及时观察是否出现中暑征兆。

  儿童热中暑怎么办3

  中暑预防及急救措施

  1、入夏常备的防暑药

  盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:

  仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑胀、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。

  十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

  藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

  清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

  无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。

  金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

  菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

  荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

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  2、常喝降温饮品

  预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外,多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍几种降温饮品:

  (1)山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。

  (2)冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

  (3)绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。

  (4)金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。

  (5)西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。

  (6)椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

  3、夏季防暑常识

  (1)少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;

  (2)吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;

  (3)温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

  (4)多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

  (5)避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;

  (6)使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的'液体有降温效果;

  (7)选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;

  (9)凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。

  4、中暑急救

  (1)首先应将病人迅速脱离高热环境,移至通风好的阴凉地方。

  (2)让病人平卧,解开衣扣,用冷水毛巾敷其头部,开电扇或空调。

  (3)意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,还可以在额部、颈部涂抹清凉油、风油精等或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。

  (4)一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。

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