喂养误区
误区一:宝宝一哭就喂
很多妈妈不了解什么是真正的按需哺乳,到底什么是按需哺乳,往往走入一个误区就是一哭就喂。很多肥胖儿就是因为过度喂养,一哭就喂。其实小婴儿哭的时候,有的时候是饿了,有的时候是需要引起你的关注,有的时候是孩子的肚子深入哪里不舒服,还有两三个月的孩子可能平躺着,感觉累也可能用哭声表达,有的时候孩子觉得累了也哭。
你要做到真正的按需哺乳,必须是在一次喂饱的基础上帮助他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。
误区二:喂奶时不顾及孩子的心理需要
在喂奶的时候,有的妈妈漫不经心,他不与孩子做这种眼神的交流,你看她也许抱着孩子喂奶,但是没有看着孩子,用关注的表情对着孩子微笑,而且眼睛看着电视,也许跟别人聊天。最可怕的是人工喂养的孩子,有的父母想反正用奶瓶喂奶,让孩子躺在床上,就抱着奶瓶,妈妈根本都不抱。
这种人工喂养,虽然物质营养摄入了,现在心理需求完全没有满足他。我们提醒家长,不管是母乳喂养,特别是奶瓶喂养的人工喂养,一定要把孩子抱在怀里,要一边喂一边跟孩子交流,让孩子生理上、心理上都要得到满足。
误区三:过早加入了配方奶粉
有的妈妈虽然母乳很足,大家过早的加入了配方奶粉,问她为什么?她说感觉我的母乳很稀,这是完全不对的。因为母乳80%都是水,所以本身就是很稀的液体,只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月,而且完全够你的孩子的营养发育的需要。
误区四:过早的添加辅食
过早的添加辅食。好几年前咱们的观点是,纯母乳喂养到4个月就可以了,现在从去年开始,咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月,所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子,母乳还很足的情况下,妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等,就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。
护理误区
误区一:喂奶后用纱布擦口腔
新生宝宝在喂奶或溢奶后,口颊内及舌上往往会残留奶块。有的新妈咪喜欢用纱布蘸水去擦,这是错误的,因为粗糙的纱布有可能损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜,引起口腔感染。
正确做法:喂奶后给宝宝喝少许温开水,奶块会被水冲走。
误区二:少洗头发减少脱落
有些家长怕宝宝头发脱落,尽量少给宝宝洗头。其实洗发时脱落的都是处于脱落期的衰老的头发,不洗也会掉。但如果长期不洗发,油脂及汗液刺激宝宝头皮的毛囊会引起继发感染,反而会影响宝宝头发的生长。
正确做法:夏季每天洗1~2次头发,其他季节每2~3天洗一次。洗发时可用婴儿洗发液抹在宝宝头发上,并用掌心轻轻揉擦宝宝头皮,以促进血液循环。
误区三:用包被将宝宝扎紧
到了冬季,家长怕新生宝宝受冷,往往喜欢用包被将宝宝包起来,外面再用布带子将宝宝结结实实地捆起来,俗称“蜡烛包”(有的地区有包“蜡烛包”可使宝宝睡相好的说法)。
其实这对新生宝宝有害无益。一来限制了宝宝胸部的活动,影响肺功能,易发生肺部感染。二来压迫了宝宝腹部,影响胃肠蠕动,使消化功能减低。三为宝宝四肢活动受到限制,不利于四肢骨骼和肌肉的发育,使动作发育延缓。
正确做法:晚间可以给宝宝用睡袋,宜选用睡袋下方可开放的,便于换尿布。白天给宝宝穿上内衣、薄棉袄或毛线衣,再盖上棉被就可以了。
误区四:满月时剃胎发及刮眉毛
年轻妈妈听从老人的说法,在宝宝满月时剃胎发、刮眉毛,认为将来头发和眉毛会长得浓密。然而宝宝皮肤薄嫩,婴儿又不会配合,刮破皮肤容易使细菌乘虚而入引起感染。
正确做法:婴儿到4个月左右眉毛会自行脱落更换,不必刮去。到宝宝6个月后,父母可找有经验的理发师给宝宝剃头。
误区五:宝宝不能多抱
传统观念认为新生宝宝要少抱,常常抱宝宝易养成以后非抱不可的坏习惯。其实让宝宝整日躺着,方便了父母,却不利于宝宝。躺着时宝宝只能看着天花板,缺乏神经发育的各种有利刺激,不利于智力发育。
正确做法:常抱抱宝宝,同时多和他说活,多和宝宝眼睛对视,增强感情交流,有利于他的大脑发育。
误区六:用尿布将肚脐包起来
刚出生的宝宝脐部容易发炎,妈妈怕宝宝脐部感染,用尿布将肚脐包起来,其实这种做法很容易导致细菌生长繁殖,反而引起脐部感染。
正确做法:每天给宝宝洗澡后或在宝宝大小便不慎弄脏了脐部时,用75%的酒精棉球擦拭脐部消毒,这样的方法持续10天左右,如脐部没有感染可不再消毒。
误区七:新生宝宝没有感觉
有的父母认为刚出生的宝宝没有知觉,听不懂大人说话,也不能理解看见的一切,所以只要给吃给喝就行了。
正确做法:宝宝出生后就能听到声音,能看到色彩鲜艳的玩具,也有味觉和触觉。妈妈可逗他笑,轻轻地抚摸他的皮肤,与他进行目光交流,说说话,给他看看会转动的玩具,这些都可以促进宝宝的智能发育。
辅食误区
禁忌食物一:1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
禁忌食物二:3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
禁忌食物三:5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物四:10岁以内不要腌制食品
原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物五:不利于消化的食物
1、牛奶:在宝宝一岁之前,要坚持食用母乳或者配方奶粉,因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质,而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要,并且能吸收的,其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。
2、矿泉水:矿物质含量高的矿泉水会损害宝宝的肾脏。对婴幼儿来说,每升矿泉水的矿物质含量不能超过100mg,钠要低于20mg,氟要低于1.5mg。
3、蜂蜜蜂蜜中含有梭状芽胞杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。成人的肠道会阻止这种芽胞的生长,但是宝宝却没有这个能力,很有可能导致中毒的危险。
4、蛋白宝宝可以吃蛋黄了,但是要等到一岁左右才能吃富含蛋白质的蛋白,因为蛋白会引起过敏,如果有家庭过敏史的宝宝,则要到两岁左右才能食用。
5、花生酱花生酱是非常容易过敏的食物,最好在宝宝一两岁的时候再添加。另外,花生酱本身非常粘稠,小宝宝很难下咽,也容易引起窒息危险。
6、小麦食物大多数宝宝在6—8个月的时候,都接触过谷物食品——麦片和面包。但小麦是所有谷物中最容易过敏的食物,所以如果宝宝有过敏经历,最好等到一岁之后再食用。