孩子控制不住情绪的原因有哪些,实际上,很多小孩子并不能很好的控制自己的情绪,因此他们经常会易怒大发脾气,不管父母怎么进行管教、批评,看看孩子控制不住情绪的原因有哪些?
孩子控制不住情绪的原因有哪些1
孩子控制不住情绪的原因有哪些
1、处于不同的环境
如果孩子是处在一个矛盾的环境里边,那么他的情绪可能会不稳定。比如说,在家里边父母之间的关系是冲突的,那么在这个时候,他如果要去跟爸爸妈妈其中某一个人亲近,或者要站在一个立场的话,他会有很大的压力,可能无法去应对这些东西,所以这个时候,他的情绪一定会不稳定的'。
2、孩子的需求没有被父母看到
当一些父母对孩子有比较高的期待,然后要求孩子去做正确的事情的时候,他们往往是听不见孩子的需求的,那么孩子的情绪就会升级,就像你听不见我说话,那么我就喊出来,让你听见,就是这个样子。
3、释放攻击性
比如一个平时特别乖巧的孩子,他忽然在某件事情上面爆发了,这给到父母的感觉就是:天哪,我的孩子一直是很乖,非常懂事听话,为什么他突然间会这样?那么在这种情况下我们就可以说,孩子更多的是在释放某种攻击性,因为他平时压抑得太多了,以至于控制不住情绪。
孩子容易情绪失控怎么引导
1、让孩子正视情绪问题
家长要告诉孩子,有情绪是正常的行为,没有人不会生气。这样告诉孩子,是帮助孩子正视情绪问题,使得他能够在出现情绪问题时,不会产生害怕、愧疚的感觉,也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪,这是帮助孩子解决情绪问题的基础。
2、试着安慰孩子
当孩子情绪失控的时候,我们要像孩子表达我们的安慰。我们可以用丰富的肢体语言安慰孩子,蹲下来,用温柔的眼神与孩子对视,或是拥抱住孩子,抚摸孩子的背后。让孩子知道我们和他在一起。
3、接纳孩子的情绪
对于父母来讲,孩子情绪失控,也是一个与孩子建立情感连接的机会,孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时,不要打断,不要指责,不要评判,越是被评判、被指责的情绪,越有找各种方式表达的冲动。
孩子控制不住情绪的原因有哪些2
孩子易怒控制不住情绪?
1、教会孩子换位思考。
如果小孩出现了易怒、爱发脾气的现象,家长一定要教育他们尽量去了解别人的态度和看法,要学会站在他人的角度去思考问题,而不要一味的只从自己角度去看待问题,这是一种自私自利的做法。当自己出现情绪暴躁的情况后,也不要长时间沉浸在自己的痛苦中而无法自拔,甚至因此而迁怒他人,应该学会与他人主动沟通,将自己的想法表达出来,这样才能解开误会。
2、多进行沟通。
平时也应该与小孩多沟通,这样才能了解他们的需求,而且还应该关注小孩与朋友间的交往情况,可以更多的了解他们心里在想什么或者比较需要什么。这样当小孩提出要求的时候,家长才能更好的去理解他们,从而消除小孩的易怒情绪。
3、做到奖惩分明。
教育孩子时也要做到奖惩分明,当他们胡乱发脾气后,就应该适当的进行一些惩罚措施,比如减少平时的零花钱、缩短看电视的时间等。只有让他们得到应有的惩罚,才能更好的控制发脾气的'频率。同时在表现比较好的时候,也应该适当给予一些奖励措施,这样才能促进小孩与家长之间的感情。
孩子情绪容易失控,需要及时安抚、沟通交流,倾听孩子的心声,教会孩子控制情绪。孩子情绪容易失控的情况较为常见,尤其是年龄较小的孩子,由于无法合理处理情绪问题,也可能是叛逆、烦躁,或抑郁等情绪问题导致孩子情绪容易失控,也可以增加孩子的兴趣爱好,从而转移孩子的注意力。如此类情况维持时间较久,可及时就医,必要时通过心理治疗,及药物治疗缓解孩子症状。
1、及时安抚:当孩子情绪失控时,父母需要及时安抚,如言语上予以安慰、给予拥抱或肢体触摸等,需要较多的耐心,从而安抚孩子的情绪;
2、沟通交流:如果孩子情绪容易失控,一定要与孩子进行沟通,了解孩子情绪失控的原因,引导孩子表达心声、发泄情绪,逐渐稳定情绪。不能放任不管,否则孩子会更加痛苦,感觉被忽视,甚至感到被父母抛弃,从而加重情绪失控的程度;
3、控制情绪:孩子情绪容易失控,可能因为孩子不会表达自己的情绪,也不会控制自己的情绪,更不知合理发泄情绪。如孩子容易情绪失控,要教导孩子学会表达,并且给予鼓励。及时沟通、及时寻求别人的理解等,从而减少孩子负面情绪,进而缓解情绪失控的情况;
4、转移注意力:可选择其他兴趣爱好转移注意力,可适当进行体育锻炼,如跑步、打球等,或参加其他兴趣班,如画画、音乐等,不仅可以宣泄负面情绪,让孩子变得乐观、积极,而且可以转移注意力;
5、心理治疗:孩子情绪容易失控,也可能与心理疾病有关,如抑郁症、焦虑症,可表现为注意力难以集中、入睡困难、易激惹、疲劳等症状,从而导致孩子情绪容易失控,可及时就医,进行心理治疗,如进行认知心理治疗、家庭心理治疗等;
6、药物治疗:必要时可在医生指导下,服用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等,可逐渐缓解此类现象发生。
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