怀孕期间患上病毒性感冒的处理方法,孕妇是一个特殊的群体,她们的健康是非常重要的,做妈妈在怀孕期间一定要好好保养,提高免疫力,避免感冒,以下分享怀孕期间患上病毒性感冒的处理方法。
怀孕期间患上病毒性感冒的处理方法1
1、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
2、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
3、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。
4、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
5、患有病毒性感冒的时候可以适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
6、如果孕妇有病毒性感冒的现象的话可以用泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。
如何预防病毒性感冒
1、日常预防
由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:
(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。
(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。
(3)想要预防病毒性感冒的发生的话,要控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。
(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。
(6)注意个人卫生,勤洗手。
2、诱因的'预防
一般认为,通过呼吸飞沫传播是病毒主要的传播方式,然而近年来一些研究对其诱因又有了新说法。包括了以下情况:
(1)“摸”出来的感冒病毒在手帕上能存活1小时左右。而手的温度很适宜它的存活,使它的手上的存活时间可长达70小时。感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、电话机等处,健康人接触这些污染了病毒的手或物品,极易感染。
(2)“吃”出来的感冒国内外很多专家研究发现,不良的饮食习惯与感冒关系密切。过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。
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1. 病毒性感冒的症状
病毒性感冒是一种常见的呼吸道疾病,女性在怀孕期间因身体变化容易得病。发病时会出现发热、咳嗽、流鼻涕、头痛等症状。严重的情况下,还会出现胸闷、呼吸困难等症状。由于孕期的特殊性,病毒性感冒会对胎儿造成影响,所以在孕妇患上这种疾病时,需要及时治疗。
2. 治疗病毒性感冒的方法
(1) 用药方面
病毒性感冒的治疗方案与一般的感冒不同,不建议孕期妈妈们使用处方药物治疗。一些非处方药例如对乙酰氨基酚等也需要特别谨慎,最好在医生的指导下使用。如果怀孕期间要用药,务必咨询医生,以免药物影响胎儿健康。
(2) 维持充足的休息
孕期妈妈们在感冒期间需要保持充足的休息,尽量避免外面的熙攘,避免病情恶化。可以在床上多多躺着,保持身体的舒适度,多喝些热水,以免失水引起发烧等不适。
(3) 饮食调节
孕期妈妈在感冒期间也需要特别关注自己的饮食习惯,多吃有益于身体健康的食物,食物应以清淡为主,少食油腻刺激性食物,避免损伤消化道。适当补充维生素C等营养素,增强身体抗病能力。
3. 病毒性感冒对胎儿的影响
病毒性感冒不仅会给孕期妈妈带来身体的`不适,同时也会对胎儿造成风险。怀孕初期,感冒病毒进入体内时,会使身体内环境不稳定,影响到胎儿的发育。如果是感冒病毒感染,也可能会引发早期流产等病症。同时,感冒时的不适可能会引起孕期妈妈们免疫功能的下降,对胎儿造成更为严重的威胁。因此,在孕期感冒时,需要及时治疗,避免病情加重。
4. 注意事项
(1) 孕期妈妈患上病毒性感冒时,需要遵医嘱治疗,特别是因为孕妈母体免疫力下降,容易患上各种感染疾病。
(2) 病毒性感冒期间,需要适当保温,不要让自己过度受凉或着凉,尽量避免呼吸道受到额外刺激。
(3) 如果孕妈对某些药物过敏,或经医生叮嘱不能服用某些感冒药时,可以采取枕头扶头、多多喝水、多多休息等非药物治疗方式,以缓解病情。
总之,怀孕期间患上病毒性感冒对孕妈的身体和胎儿都会带来影响。因此要及时采取治疗措施,保持良好的饮食和生活习惯,以增加身体的抵抗力和健康状态,避免孕期不幸患病,保证胎儿健康顺利发育。
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做妈妈前最好将身体与心理调整到最好的状态,且怀孕期间一定要好好保养,提高免疫力,避免感冒。
预防感冒
(1)开窗通风,保持空气新鲜:至少在早晨、午睡后和晚间睡前开窗换气,不能只开空调而门窗紧闭,更要注意换气各1次。如果室外空气不好可利用空气清新器。
(2)避开人多场所:尽量不去或少去人群密集的地方;上下班尽量避开高峰;少逛百货商场,尽量在人少的时候去超市购物,时间要短;少接触公共场所的物品,饭前、便后用流动水洗手。
(3)保持室内湿度:干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集和生长。可用加湿器保持室内温度。
(4)坚持锻炼,冷水洗脸:提高身体抵抗力是防感冒的有效途径,晨起用冷水洗脸也可增强抗感冒的能力。
(5)多喝水,盐水漱口:多喝水对预防感冒和咽炎有良好的效果,每天保证喝800毫升白开水。有专家建议孕妈妈每天清晨洗漱后用盐水漱口,再喝半杯白开水,这样不但可以预防感冒,对牙齿龈也有好处。孕期牙龈充血,易患牙龈炎。
(6)多吃葱、蒜:俗话说,“大蒜是个宝,治病不可少”。大蒜性温,可杀虫解毒,降脂抗癌,是天然的维生素补充剂和天然的抗生素。口含2瓣生大蒜,可防流行性感冒。葱,性温,有发汗解表、散寒通阴的作用。常吃大蒜、生葱是预防感冒的好办法。
(7)注意补充锌和维生素C:人体缺锌,呼吸道防御功能就会下降。维生素C可以提高呼吸道纤毛摆动能力和防御功能,同时也是体内有害的过氧化物的'清除剂。孕妈妈应多吃富含锌食品,如瘦肉、瓜子、豆类等。多吃富含维生素C的食品,如西红柿、草莓、青椒、猕猴桃、西瓜等。维生素C在加热过程中会大量流失,所以烹饪时要注意保护。
(8)有效保暖,随时穿脱衣服:孕妈妈应该购买保暖效果好,轻便舒适的内衣和棉衣。根据温度的变化随时增减衣物。活动前或预感到热了就应该提前将衣服脱掉,已经出汗时不能马上脱衣服,否则很容易感冒。
感冒的食疗
如果不慎受凉或感冒了,除了注意以上几点之外,孕妈妈可以喝上一碗热红糖姜水,然后美美地睡一觉。感冒之后最重要的就是睡眠、休息、多喝水。头痛、鼻塞、恶寒发热时,可用大蒜、葱白、生姜等各等份,煎汤温服,出汗即痊愈。也可根据情况选用便捷的食疗方剂:
(1)萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎汁600毫升,加白糖5克,趁热服1杯,半小时后再服1杯。
(2)米醋萝卜:萝卜片用米醋浸泡1小时,当菜下饭。
(3)橘皮姜片茶:橘皮、生姜各10克,水煎,饮时加红糖10克。
(4)葱姜饮:葱白3段,姜片15克,加水50毫升煮沸后加红糖。
(5)葱豉汤:连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片,加水500毫升煮沸,再加黄酒30毫升,趁热服,盖被取汗。
(6)橘皮水:鲜橘皮30克,加水3杯,煎汁2杯,加白糖,趁热饮。
感冒一般都是由病毒引起的,有自限性,7天可自愈。但如果症状严重或者是流行性感冒,就应该去医院就医,不要自行服用药物。