一、摇篮抱法
用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房.因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好.
优点：
通常最简便易学的姿势;
多数父母最常用的姿势.
二、交叉摇篮抱法
动作分解：
和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体.这样您可以更多的控制宝宝头部的方向.
优点：
使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;
当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效.
三、足球抱法
让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上.如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小.
优点：
易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；
对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿；
乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；
当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状.
四、侧卧抱法
您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平.用枕头支撑住后背.如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势.
优点：
哺乳中便于休息；
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适.
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