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高三孩子不自信怎么办

时间：2023-09-27 05:11:55 孕育我要投稿

　　高三孩子不自信怎么办，高三这一年对于孩子来说格外的关键，对于孩子没有自信心家长先不要着急，孩子都不是天生就自信的，以下分享高三孩子不自信怎么办。

　　高三孩子不自信怎么办1

　　高三学生的生活是快节奏的，争分夺秒的。所以要保持规律的作息时间，该睡觉时，立马上床睡觉，让自己有饱和的状态，迎接第二天的学习。特别是现在更是要让孩子的作息与高考时间保持一致，现在就要锻炼孩子在考试时间段的大脑活跃度，当他们习惯了这样的时间规律，在考场上，才能保持大脑清醒快速的运转。

　　高三孩子不自信是考生普遍存在的一个心理状态，因为经过3年的努力，对自己成绩的不满，或者因为害怕发挥失常，都会使得孩子们，内心产生不自信和焦虑的情绪。在这个时候，家长和老师就要给孩子做积极的心理暗示，鼓励他们，让他们相信自己可以。

　　一些成绩非常优秀的孩子，会对自己有更高的要求，他们不允许自己面对考试时，出现失误，过度追求完美，就会产生异常焦虑的情绪。我们看到的很多学习成绩非常好，发挥失常的孩子都是因为追求完美，不允许自己失误而导致的。所以要学会淡化高考，告诉自己可以失误，不要把自己逼得太紧。

　　高三孩子不自信，要充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。

　　你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

　　要认真分析考不好的原因，也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的.水平，也许老师出题太难。

　　要经得起失败的考验，就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。

　　笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，高三孩子不自信，建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

　　不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

　　高三孩子不自信怎么办2

　　孩子已经高三不想学怎么办

　　1、要有学习动力

　　很多孩子会出现这种情况，在看了一段时间书之后，发现自己做的题目很多都是错误的，这样很容易就会打击学生的积极性，从而导致厌学的现象。

　　所以在选择题目的时候应该选择一些跟自己的水平相近的，这样在做完之后发现自己做的题目很多都是对的，那时候信心自然就来了，然后再慢慢的提高题目的难度，这样就不会因为受挫而厌学了。

　　2、平等沟通，找到原因

　　与孩子的交流必须建立在平等的`基础上。高三的孩子有些叛逆，所以一旦父母严厉辱骂，一切都不会有好结果。它不仅不起作用，甚至可能适得其反。孩子可能觉得自己已经够烦了，父母不理解自己，所以不想学。

　　希望考生和家长能够冷静耐心的沟通，通过沟通找出不想学的原因。是因为压力太大不想学，还是因为已经进入了疲惫期，上课进度是否能跟上，心态是否有问题。

　　3、引导孩子树立正确的考试观

　　父母应该让孩子知道，学业成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值。他们不能通过学业成绩和高考来判断一个人的能力。此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知识和技能，他们不必向大学学习。树立正确的考试观是抵制不良情绪的必要保证。

　　高三孩子不想学怎么回事

　　1、觉得前途渺茫，学习没有意义了

　　很多高三学生厌学是因为自己学习成绩一般或者学习成绩比较差，那么他们就会出现破罐子破摔的那种心理，觉得自己反正也靠不上什么重点大学，还不如就这样玩一个高三得了！如果同学们这样看待自己，这样看待学习，就说明同学们已经对学习事情了信心了，对自己没有信心是更可怕的一件事情，因此同学们要重新找回自信。

　　2、没心学习

　　没心学习的原因可能是家庭环境差。有些父母感情不和，经常争吵，打骂，对孩子不闻不问；有些家长沉迷于打牌、玩游戏等；有些父母忙于经商无暇顾及孩子的学习与生活，如此种种不良家庭学习环境潜移默化地影响这些学生的身心健康和学习发展。

　　高三孩子不自信怎么办3

　　孩子没有自信心家长该怎么办

　　父母要关心孩子，强化自我价值观，让孩子正确对待他人的评价。接受并喜欢自己，是一个人建立自信和勇气的前提。

　　孩子只有悦纳自己，坦然接受自己的全部，才能在人生的路上勇往直前、无所畏惧。但年幼的孩子生活经验少，理性思维水平还比较低，所以在评价自己的时候经常带有情绪性，很容易受他人言谈和表情的暗示，对自己一会儿肯定，一会儿又否定，因外界的影响而动摇自己。

　　这时就需要家长的帮助，孩子没有自信心家长该指导他们正确对待他人的评价，客观认识自己。给他以爱的温暖，经常去了解他，做他的良师益友。为孩子创立一个宽松的学习氛围，不要加重他的思想负担。坚持多表扬、少批评：多谈心，不训斥；多接近，不疏远；多帮助，不嫌弃；多理解，不讥笑。

　　善于观察孩子有哪些特长，同时鼓励他多参加这样的活动，从而获得更大的成功。成功的结果能增强人的自信心，成功越多，期望越高，自信心越强；失望越多，期望越低，自信心越弱。在孩子做事之前对孩子进行鼓励，激发孩子愿意做事的信心。

　　当孩子想要做某一件事情的时候，如果你的孩子，胆小不敢去做那么首先家长就应该要鼓励孩子，相信他能做好某一件事情。在做的过程当中，家长时刻鼓励她，表扬她，即便是做的不好，也多鼓励和表扬。在鼓励和表扬以后再帮孩子慢慢分析，纠正做错的原因。再进行鼓励。

　　孩子没有自信心家长要想激发孩子内在成就动机，需要从给孩子提供成功机会开始。比如鼓励孩子给父母讲述白天老师所讲的内容，并且对孩子讲的内容点赞。

　　让孩子做力所能及的事情，比如清洗自己的衣服，给自己洗澡，帮助父母照顾弟妹和宠物。

　　这些活动有利于儿童展示自己的才能，帮助他们体验到成功的喜悦。不过这个时候我们要避免让孩子体验到失败感。因此我们还要允许孩子犯错。没有谁一次就可以做好任何事情，孩子的能力是慢慢锻炼的，我们除了给孩子提供成功的机会，我们还要允许孩子犯错，孩子没有自信心家长该这样做。

　　在我的工作过程中，经常看到一些父母开始对孩子充满期待，但因为某些事情父母就开始无要求，去期待，甚至有些父母对我说的'是“只要心理健康就好，其他的一切都不重要！”

　　其他的一切都不重要吗？对于孩子来说无论他是否生病，父母的要求和希望，都是孩子的一个指路明灯，指引着孩子向着更好的方向发展。

　　当父母对孩子有要求和期待的时候，他才能感觉到自己有价值，而不是父母的负累。父母看似为孩子好的无要求，无期望，在孩子理解就是自己完了，没救了，所以父母才会放弃自己。对孩子无要求，无期待，反而不利于孩子病情的好转。

　　对孩子而言，父母的要求和希望是更高层级的爱，无论任何时候，我们都需要对孩子有要求，有希望，这样才能激起孩子的自信。

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