抱新生儿正确的姿势有两种：手托法和腕抱法
手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势掌握了抱宝宝的正确姿势后，还应注意以下几个问题：
1．多与宝宝交流
父母抱着宝宝活动时，要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸，与宝宝有身体的接触，这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。从新生儿起就应一日多次抱起宝宝，逗引他，引他注视和与他讲话。
一般，抱抚宝宝都应在宝宝睁眼睡醒时，宝宝熟睡时尽量让他睡在小床上，新生儿一天的睡眠时间约20～22小时，不要因为要抱宝宝而影响了宝宝的睡眠。但是如果让宝宝一直躺在床上，父母虽说省心了，但与宝宝的交流少了，会失去早期亲子交流的最佳时机。
2．从床上抱起新生宝宝
当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱仰卧的孩子可一手伸至头颈后及背部，另一手从另一侧托住臀部和大腿，让他在你手臂上躺一会儿，使他感到安全舒适，再轻轻将他抱起，并让他尽量靠近你躯体，紧紧依偎着你。
3．要紧贴父母左胸
父母应将宝宝横着抱在自己的怀里，宝宝头部放在父母的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们；另一组则让他们倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为：胎儿在母体内听惯了母亲的心跳。出生后，让他再听到这样熟悉的声音后，宝宝便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。
4．不要一哭就抱
若无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。其实，新生宝宝的啼哭有种种原因，父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。
经常抱抱新生儿，会增加父母与宝宝之间的情感交流，也会使宝宝的体形更健美。为使宝宝养成正常的生活规律，父母应从新生儿阶段就开始培养宝宝良好的生活习惯。让宝宝顺其自然地入睡、啼哭、运动、醒来。
有的年轻父母，特别是帮忙带孩子的老人，听不得宝宝哭。宝宝一哭就抱在怀里，于是，尚未出月子的宝宝就养成了非抱不睡、一着床就醒、就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯宜从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都会养成不良的睡眠习惯。
5．不宜竖抱
当父母把宝宝竖直抱起时，会发现宝宝的头颈软弱无力、头耷拉着，不能竖直，这是为什么呢？因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上，宝宝在前2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止不正确的怀抱姿势对脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响到孩子将来的生长发育，所以在抱宝宝时要横抱，不宜竖抱。