及时了解孩子、注意休息和饮食习惯、与老师沟通。
开学了不想上学怎么办1
1、及时了解孩子
当孩子开学时，家长应该帮助孩子，了解孩子内心。询问还是开学是否给孩子带来一定的恐惧和不安。因此，家长应该密切关注孩子的情况发展。当出现问题时，家长必须及时与学校联系。
当孩子开学时，他很可能不想上学。因为他开学了，他不愿意去学校。这时，家长可以和老师商量，让老师帮孩子一起解决问题。毕竟，在学校里，他的老师会照顾他的情绪，也会照顾他的学习，所以会更好地照顾孩子。
2、注意休息和饮食习惯
开学期间，家长要让孩子保证充足的睡眠，不要再熬夜了。饮食方面也要注意营养均衡，不要给孩子吃太多油炸、辛辣等食物。这对身体恢复都会有好处。同时要注意不要让孩子吃太多辛辣、油腻等食物，饮食清淡一些比较好，这样才能符合学校的饮食习惯。
3、与老师沟通
在与老师沟通时，老师可能会很希望家长能帮助孩子回学校。因为每个孩子的情况都不同，所以老师可能也不太能理解孩子。所以家长在孩子开学之后，应该先和老师了解孩子现阶段的情况，询问一下老师现在孩子的.情况。
家长们应该注意这一点，因为对于孩子生病你不能做到完全的陪伴，这样就会让他有机会去寻找自己内心最真实最想要看到的东西。如果老师能够给予一定帮助的话，那孩子就更有可能自己克服这个困难去上学了。
开学了不想上学怎么办2
1、收手机
注重方法 树立榜样。孩子通过手机可以探索世界，可以获得很多信息和乐趣，但是跟手机亲密接触了一整个暑假之后，如果家长没有注意控制使用手机的时间和频率，孩子是不可能收心的。
收手机的方法极为重要，不能简单粗暴，让孩子产生逆反心理，应该通过耐心的说服引导，让孩子从机不离手转变成人机分离。同时家长也要避免在孩子面前过度玩手机，要从自己做起，给孩子树立一个榜样。
2、唤醒友谊，做好“助攻”
新学期开始，很多孩子在假期里失去了和同学的联系，刚刚上学后，可能有些友谊悄悄地发生了变化，那家长就可以帮助孩子“唤醒友谊”。要知道，对朋友的喜爱，可是很多孩子上学的动力呢。
但很多孩子，尤其是内向的孩子，不懂如何拉近友谊，这时候父母就要做好助攻啦。
助攻方法可以是准备一些零食，请小朋友放学来家里玩；可以是和小朋友的父母约定放学一起去逛逛商场，吃个晚饭；还可以回家和孩子一起做个手工，送给喜欢的小朋友。
当然了，也可以买些关于友谊的书籍和绘本，或者分享自己交朋友的经验，启迪孩子，给孩子勇气。
3、聊点趣事、买点文具，激发积极性
有些孩子快开学了不想上学是因为害怕开学后学习压力大，产生焦虑。专家建议，家长要多和这类孩子谈心、聊天，不要给孩子过多压力，要多鼓励孩子，去缓解压力。
家长首先可以从生活方面缓解孩子压力。比如开学前几天里，家长可以帮助孩子一起整理书包，买一些孩子喜欢的`新鲜好玩的学习用具。家长没事的时候可以多和孩子聊聊学校里的趣事儿，让孩子对学校生活产生向往。
同时，家长要多和孩子聊天，告诉孩子只要用心、用功了，成绩高低不是最重要的。即使孩子去年期末考试考得不好，也要鼓励孩子。
如果有些孩子害怕学习，怕新学期课程太难，学不会会得到批评，家长可以帮孩子预习有趣简单的科目，或者让孩子向高一级的孩子或者是老师了解该科目具体情况，了解一些有趣的地方、掌握学习的窍门等。
开学了不想上学怎么办3
学生不想上学的十大原因
1、孩子平时在学校里，有让他感到不好的记忆，比如和同学之间有矛盾，和老师之间关系不融洽，在学校里几乎没有朋友，他会觉得自己很孤独、寂寞、总感觉好像自己已经被边缘化，内心非常自卑、不自信。
像这种情况，孩子会觉得连学校的空气都对他不友善，别人的一个眼神、一个动作、哪怕不经意的咳嗽一声，他可能都会觉得那是在针对自己。
2、作业太多，学习压力大和难度太强。其实每个孩子坐在教室里，所接受的学习压力和难度都是一样的，别的孩子没有问题，我们的孩子出现了问题，并不是因为作业多，学习压力大，我们要从孩子的性格、认知，还有原生家庭的教育方面找原因。
3、家庭中的种种不和谐也会影响到孩子的心情，比如父母情感不合、总是吵架、或者父母脾气暴躁、不尊重孩子、打孩子。在这种环境中长大的孩子，他觉得自己的整个人生都没有意思，他为什么还要那么辛苦的去学习呢？这样就是学生不想上学的原因之一。
4、孩子在学校里可能遇到了各种霸凌，像挤兑、排斥、误解、被边缘化等等。这种情况孩子是不会解决的，如果父母没有及早发现并重视起来，孩子也会出现厌学的现象。
5、觉得课程无聊。老师站在讲台上喋喋不休，全程可以看到学生在做白日梦，就像一个典型的教室。关于地理和历史等内容的讲座永无止境，谁能配得上？然而，每个孩子都必须处理这种经历，在家中错过的所有睡眠都在枯燥的课程中完成。
6、家庭作业，这个词让学生感到害怕。老师强加给孩子们的'大量家庭作业从来没有让他们喜欢上学校。即使在学校度过了令人厌烦的一天，课桌上仍有一堆书在等着你。无论是数学问题还是科学解决方案，家庭作业就像学校的认证传统。
7、社会因素。个别文化不高、没读几天书，但是却赚了大钱的成功人士，对涉世未深的学生影响巨大，使他们产生了“读书无用论”、“不读书也能赚大钱”等思想。然后就成为他们追逐的梦想，使他们逐渐丧失了对学习的兴趣。
8、学习基础薄弱，学习方法欠缺，学习能力低下等，使得他们虽然刻苦学习，但收效甚微。心理素质较差，学习上一遇到困难就退缩，自信心不足，自卑心严重等，也是孩子不想上学的原因之一。
9、获得关注。孩子们对于父母的关爱永远是渴望的，就像有的孩子会通过装身体不适来获得更多的注意力一样，有的孩子会通过表现的不想去上学的一系列烦躁、分离焦虑等等方式来获得父母更多的关注。
10、回避社交和公众评价。有的学生不想上学可能是因为对于社交这件事情产生焦虑。孩子害怕也担心如何与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。
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