身体多汗、浮肿、恶心、厌食、消化不良以及便秘等。
宝宝补钙过量会有什么症状1
1、全身症状
宝宝补钙过量的症状主要有身体多汗，浮肿，恶心，厌食，消化不良以及便秘等。严重的话甚至会导致高钙尿症，同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育，以至于影响宝宝的生长。如果宝宝血钙浓度过高，钙质就会沉积砸眼角膜周边，这样将影响到宝宝的视力。
2、患上鬼脸综合征
少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
3、骨骼过早钙化
宝宝补钙过量，会导致骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。
宝宝补钙过量怎么办
一般，如果是轻微补钙过量，只要停止补钙，副作用基本就会慢慢消失。如果过量严重，那么最好是立即前往医院，在医生的指导下对症治疗。
另外，给宝宝补钙是否过量，主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。另外，可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化，尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。
宝宝需要多少钙
一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似。
母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品，较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜，水果，豆制品或鱼肉，就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下，如患佝偻病，结核病等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下服用。
宝宝补钙食谱推荐
1、奶制品
奶制品是非常好的补钙食物，除了含有丰富的钙质外，还含有丰富的`蛋白质和维生素D等营养成分。因此，可以让宝宝多吃些奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪、奶茶等。
2、蛋类
蛋类也是非常好的补钙食物。蛋黄中富含维生素D，而蛋白质含量也很高，是宝宝补充钙质的良好来源。所以，可以给宝宝吃些鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
3、海产品
海鲜中含有大量的钙和蛋白质，常见的有海带、虾、蟹、鱼等海产品，可以根据宝宝的喜好食用。
4、新鲜蔬菜
新鲜蔬菜也是不错的补钙食物。其中芹菜、莴笋、菜花、菠菜等蔬菜中含有丰富的钙质和维生素C，可以加入到宝宝的膳食中。
5、果蔬汁
果蔬汁也可以为宝宝提供足够的钙质。例如柠檬汁、橙汁、苹果汁、葡萄汁等果汁都含有较高的钙质和其他维生素。
6、坚果
坚果也是非常好的补钙食物，尤其是杏仁、核桃、花生、榛子等。可以选择宝宝喜欢的坚果来食用。
最后，需要注意的是，宝宝补充钙质并不是一件易事，需遵循科学的补钙方法，增加宝宝身体的吸收率。同时还要注意保持宝宝的健康饮食习惯，避免过度摄入钙质以及对身体不良的影响。
宝宝补钙过量会有什么症状2
1、体重增加过快
孩子在生长发育的过程中，体重的增长一直是家长们所关心的问题。钙就像是塑料人的钢骨架，当钙元素超量进入宝宝体内时，它可能会妨碍人体其他元素的吸收，导致宝宝体重增加过快，影响健康的发展。
2、呕吐、恶心
当宝宝过度摄入钙质时，可能会出现呕吐和恶心等胃肠道不适症状。这是由于胃肠道被钙质刺激造成的，若出现这种症状，及时去医院进行检查。
3、胆钙沉着症
钙元素过量很容易降低人体内其他元素的吸收，使人体中的碳酸钙沉积在人体其他器官中，尤其容易使胆囊形成胆钙沉着症，严重的话可能诱发胆结石症状，甚至导致手术治疗。
4、口臭、便秘
宝宝摄入过多的钙可能会导致口臭和便秘。因为钙离子过剩会引起肠壁的收缩及水分的流失，使排便难以通畅，便秘成为常态。
5、骨骼变形
骨骼生长过程中钙是重要的成分，但若钙元素被过度补充，则会让骨骼的钙含量过高，导致骨骼变形。
6、腹泻、腹痛
如果宝宝摄入钙质过量，也会引起胃部压力增大，从而出现腹泻和腹痛等症状，给宝宝的生活造成极大的不便。
7、尿路结石
如果宝宝摄入钙过多，过多的钙离子会从体内排出，此时就需要经过肾脏来过滤，加重肾脏的负担，长时间持续有可能导致尿路结石。
我们一定要认识到，即使是好的营养素，过度的运用都可能带来不好的效果，保持正常且适量的补钙量是最重要的。当宝宝出现上述症状，一定要及时去医院进行检查和治疗，不要自行处理。在这里推荐家长必须听从专业医生的`建议，以保宝宝的健康成长。
宝宝补钙吃什么好
1、补钙原则
最适合0～3岁婴幼儿补钙的是母乳，其次是配方奶和牛奶。对于已经出现缺钙症状（如盗汗、枕秃、出牙迟、学步迟、指甲灰白等），需要到医院做相关微量元素检查，在医生指导下，服用钙剂，以免引起佝偻病，运动机能发育落后等。
补充原则为缺多少补多少。补钙时注意维生素D的摄取，以促进钙的吸收，维生素D每日摄取量为400单位，不宜超过800单位。
0-3岁宝宝可在医师指导下服用鱼肝油，晒太阳可使宝宝补充维生素D，注意不要隔着玻璃和暴晒过度的问题。
2岁以上的宝宝随着饮食摄入的多样化及奶类摄入占比降低，有可能钙摄入不足；专家建议，宝宝2岁之后可以通过食疗的方式来补充钙质。
2、牛奶
牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于宝宝对钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。
3、酸奶
酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
4、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
5、豆类食品
豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
6、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
7、虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
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