新生儿哪种睡觉姿势最好

时间:2023-10-04 15:51:57 孕育 我要投稿

  新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

  1、仰卧有利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

  2、侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

  新生儿侧卧和仰卧睡觉有什么好处

  1、侧卧睡。

  新生儿很多会下意识的侧卧睡,并且身体的蜷缩在一起。因为这种和胎儿在母体子宫中的一样。宝宝会感到有安全感。此外,右侧卧睡不容易对心脏进行压迫。对刚吃完奶的宝宝来说,采取侧卧睡的不会造成吐奶,呛奶等情况。

  2、仰卧睡。

  仰卧睡的睡姿对于新生儿来说也非常适合。仰卧睡的新生儿不必担心是否被被子闷住口鼻无法呼吸的症状。但因为新生儿头颅的骨骼尚未发育完全,还未彻底定型。长期保持仰卧睡姿会造成头颅变扁的情况。要经常转动宝宝。

  新生儿一天睡多久

  新生儿的大脑发育还不健全,足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。一个月内的宝宝,每天需要睡21-22小时,醒着的时间2-3小时,这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便外,其余时间基本上处于睡眠状态,新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。

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