定量学习、不要干扰孩子、减少分心。
孩子注意力不集中的训练方法有哪些1
定量学习
许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以，纠正孩子注意力不集中的问题，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。
不要干扰孩子
每个人有自己不同的兴趣爱好，孩子小时候可能对很多小的事情都很好奇：树上的某一片树叶、地上的小蚂蚁等等，家长不要觉得无聊，不要打断孩子让他自己去认识世界。
减少分心
作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的'主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。
减少唠叨和训斥
纠正孩子注意力不集中的问题，要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教会孩子合理分配时间，当孩子能在相对短的时间内，集中精力做好功课，他就会有更多的时间去做其他事情。孩子学会自己掌握时间，就会有成就感，做事也会更加自信。
发现并着重培养孩子的兴趣和爱好
在孩子对某件事特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，多多引导孩子学习，多陪他玩，只有孩子某件事有强烈的兴趣，才能激发出他的好奇心和专注度，他才能主动探索。
发现孩子的兴趣后，要重点培养，一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展。
孩子注意力不集中的训练方法有哪些2
孩子6岁了注意力不集中怎么办
1、培养学习兴趣
家长可以带着孩子一起，对学习到的内容学以致用，在生活中得到应用，然孩子感觉学习是一件非常有意思的事情，在再次学习时就会专心听讲。
2、锻炼专注力的游戏
家长可以和孩子玩一些锻炼专注力的游戏，例如捡豆子游戏，可以自己增加些规则，例如：将白色豆子全捡出来或是抢先捡够80粒就算胜利，在孩子捡豆子时不要打扰孩子，让孩子自己完成，不要帮助孩子。当孩子成功时给他一定的鼓励和奖励，让孩子知道集中注意力做完一件事并不难。
3、倾听孩子说话
在孩子说话的时候要认真倾听孩子的话，尽量不要打断，让孩子将自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的.语言表达能力，同样培养了孩子的注意力。父母要站在孩子的角度替孩子思考下，而不要以自己的想法来让孩子顺从自己。
4、进行沟通
现在很多家长都比较忙碌，让爷爷奶奶来带孩子，爷爷奶奶和孩子之间存在很大的代沟，在孩子不专注时训斥或是一直唠叨只会让孩子产生反感的情绪，无法解决问题
家长可以耐心和孩子沟通，帮孩子指出问题，告诉孩子需要如何改正，让孩子认识到目前存在的问题，才能有计划的去进行改变。
孩子6岁了注意力不集中的原因
1、父母经常打断孩子
家长经常从两个方面打断孩子，吃饭的时候喜欢让孩子一边吃饭一边看电视，孩子无法专注的感受到食物，丧失了主动进食的专注力和能力。孩子在玩耍或者做游戏的时候，家长频繁的上前嘘寒问暖打断，打断孩子的注意。
2、缺乏兴趣
孩子注意力集中与否首先是取决于兴趣，对于没有兴趣的事情可能就会注意力不集中。所以在孩子出现对一些事情不集中的情况下，一定要提高孩子对这个事物的兴趣，兴趣提升以后注意力也会相对提升。
3、期望过高
家长对孩子的期望过高，希望孩子达成的目标远超过了孩子的能力所在，从而给孩子带来了负面影响，让孩子的注意力更加不集中。
面对孩子注意力不集中的问题，家长先不要太过着急，如果不清楚孩子6岁了注意力不集中怎么办，就从孩子注意里不集中的原因找起，排除掉导致孩子分心的因素，改进对孩子的教育，帮助孩子解决这个问题。
孩子注意力不集中的训练方法有哪些3
孩子十岁了上课注意力超级不集中怎么回事
1、对学习没有兴趣：十岁的孩子上课注意力不集中，一部分原因是对课堂没有兴趣，这就需要家长多带孩子阅读，感受知识的魅力，可以提高孩子对课堂的兴趣。
2、睡眠不足，习惯不好：由于长时间看电视、玩手机等，或学生作业太多，一直写到深夜。这些情况均会导致睡眠时间较短，白天困倦，上课注意力超级不集中。这就需要改善日常生活习惯，学习与娱乐劳逸结合，保持充足的休息时间。
3、周围环境的影响：孩子通常都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。
而且这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。
孩子十岁了上课注意力超级不集中怎么引导
1、让孩子自己制定学习目标
学习好的人接受新知识的能力越来越强，学习差的人接受新知识的能力则越来越差。因为学习好的人，之前学过的知识已经理解消化，知识储备量越来越多，其理解和接受新知识的能力也会越来越强。学习不好的人则反之。
十岁的`孩子之所以对学习没有兴趣，是因为他没有找到可以激发自己学习动力的兴趣点。当孩子有了自己的学习目标后，学习就变成他自己的事了。当孩子对待学习的态度转变后，其注意力就会大大提升。
2、控制孩子对电子产品的使用
目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。
所以我们家长要重视孩子看电视的时间，每天看电视的时间也不应超过2小时。并且还要控制孩子对电子产品的使用，这样孩子的注意力就不会那么分散。
3、培养孩子业余兴趣
注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况家长们就要考虑换种方式，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。
【孩子注意力不集中的训练方法有哪些】相关文章：
孩子睡眠不好注意力不集中什么原因09-17
如何锻炼孩子的注意力集中的方法08-19
怀不上孩子原因有哪些05-30
小朋友注意力不集中怎么办08-02
咋让临近高考的孩子集中注意力09-27
孩子上课精神不集中怎么办08-20
不熬夜的好处有哪些06-27
不吉利的鸟有哪些06-12
不吉利的梦境有哪些10-03