新生儿睡颠倒了怎么办 宝宝睡颠倒了应该怎样纠正

时间:2023-10-05 16:48:14 孕育 我要投稿

  相信很多宝妈们都有这样的体验吧,在卸货以后,好不容易可以睡个好觉了,但是宝宝总是不会让妈妈这么舒服的,刚刚开始的时候可能还好一点,宝宝除了吃就是睡,就算偶尔哭闹,时间也不会持续太久,但是随着宝宝的长大,宝宝睡眠的时间也会随着时间的过去,逐渐的变少,如果是白天玩,晚上睡觉还比较好处理,可是他们是宝宝啊,谁会管你睡得好还是睡不好!

新生儿睡颠倒了怎么办 宝宝睡颠倒了应该怎样纠正

  新生儿睡眠颠倒的原因有哪些?如何改善?

  其实新生儿睡颠倒的原因有很多,其中最主要的原因就是很多年轻的爸爸妈妈们因为没有经验,所以就任由婴儿想睡就睡,想哭就哭,没有良好的生活习惯,所以才导致新生的宝宝没有养成一个良好的生活习惯,造成黑白颠倒的生活现状,新生的宝宝们正确的做法是白天定时定量的喂奶,而且 在白天的时候,尽量的多和宝宝玩一玩,不要让宝宝在白天的时候睡觉过多,而且在宝宝夜间睡觉的时候,尽量保持一个较为安静的环境,除了喂奶和换尿布这种必须情况,千万不可以打扰到宝宝睡觉,渐渐的养成这种习惯,这样就可以慢慢的改善宝宝的黑白颠倒的问题!

  除此之外,如果新生儿不发热,吃奶正常,夜间常啼哭,睡眠不实,易惊醒,头部微汗,妈妈在怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗,这种“夜啼”有可能与新生儿维生素D缺乏有关。维生素D缺乏可引起低钙,常出现上述夜啼,且发展为无热性抽风,重者可出现喉痉挛。严重时,可导致新生儿窒息,甚至死亡。因此,要提高警惕。

  一旦怀疑新生儿有低钙的可能,应及早就诊。在医生指导下补充维生素D及钙剂,并应多晒太阳,以促进维生素D及钙的吸收。

  新生儿如何才能睡觉安稳?

  新生儿除哺乳时间外,几乎全处于睡眠状态,睡眠的数量和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。因此,应保证他有充足的睡眠。睡眠时不能处于饥饿状态,睡前最好大小便,卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风。正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中。新生儿睡眠不安是常遇到的问题。当遇到这种情况应该怎么办呢?首先看发生的时间,是在白天还是夜晚。

  有的新生儿白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的"夜哭郎"。对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。其次要仔细分析一下孩子睡眠不安的原因,针对形成的原因去采用相应的处理措施。

  注意一下室内温度是否过高,是否给孩子包裹的太多,孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了,孩子不舒服也睡不踏实,应及时更换尿布。

  母乳不足,孩子没吃饱则会影响睡眠,就要勤喂几次,以促进乳汁分泌,让孩子吃饱。如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧,不吃奶等其他症状时,应去医院请医生检查诊治。

  除了以上的原因之外,新生儿睡觉的姿势也是很有讲究的,新生儿初生时保持着胎内的姿势,四肢仍屈曲,为使在产道咽进的羊水和粘液流出,生后24小时内,可采取头低右侧卧位,在颈下垫块小手巾,并定时改换另一侧卧位,否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期睡向一边,头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶,刚喂完奶后,要取右侧卧位,以减少漾奶。

  一般每4小时左右,给新生儿调换一次卧姿,同时注意不要把耳轮压向前方。

  其实要养好一个宝宝,真的是一件学问很大的事情,不管是在哪方面都需要特别的注意,避免一不小心给宝宝带来伤害,所以大家一定要在这些小细节上面小心小心再小心~加油

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