学前一些基本的学习习惯和能力的培养、培养孩子体育运动的习惯、入学前的思想准备等。
如何帮助孩子适应小学1
1、学前一些基本的学习习惯和能力的培养
入学前要有意识的培养和启发孩子学习的意识，如家长讲故事，读故事，让孩子也复述给家长听，背诵一些简单的唐诗宋词，培养朗读的习惯，让孩子练习写一些基本的汉字笔画，写写自己的名字，为一年级的读书写字做准备！
2、培养孩子体育运动的习惯
家长不要简单的认为就是孩子自己玩玩，体育运动大不一样，不仅仅是玩玩，更是在运动中培养孩子的个性和热爱运动的品质，养成了体育运动的习惯，不仅仅强身健体，更是帮助孩子养成了一种积极向上，坚毅不拔的品质，受益终身！这些运动如果由家长引导和孩子一起参加，更容易实施和开展，久而久之会习惯成自然，颇为有益！
3、入学前的思想准备
让孩子知道为什么要上学了、怎样对待上学、以我要上学为荣。让孩子有期望，可以告诉孩子上学可以读到更多的书籍、学到更多的知识、学会讲英语、学会打电脑、学会认识更多的字，还可以认识很多的新朋友、新老师，他们都会非常的喜欢你来建立孩子的自信心。让孩子明确上学的目的。
4、了解学校的生活
在孩子入学之前可以带着孩子到学校参观，向孩子介绍校园的历史及现状，熟悉并欣赏校园的教学地方以及生活的地方，还有就是在准备学习用具、生活用品的时候让孩子参与其中，可以听听他的意见，要让孩子学会写自己的名字、及家庭住址，会用一句话简单的介绍自己以及家人。
5、进行安全教育及培养学习习惯
告诉孩子一些上学路上的安全意识、以及在学校的时候参加一些集体游戏时候注意安全，还有就是饮食卫生安全意识的`培养也很重要，告诉孩子不要随便买路边小吃。让孩子能有自己整理书包的习惯，在家可以给孩子单弄一个学习桌，培养良好的学习习惯，例如早睡早起。
孩子不适应小学生活体现在哪里：
一、作息时间不适应
在幼儿园没有严格的上、下课时间规定，也没有严格的出勤时间要求，相对比较自由，中午还可以午睡。而上了小学就要严格遵守时间安排，早上一般在7:50之前到校，不能迟到，上课时不能自由活动，中午也没有午休了，休息时间也就1个多小时。
二、学习内容的不适应
幼儿园的生活以玩中学为主，学多少没有严格要求。上了小学就以学知识为主了，有具体的知识学习目标，学起来没那么轻松。
小学1-3年级，在成人看来，应该说所学的知识并不难。而事实上，从颁布的国家课程标准的要求看，对于一个孩子来说，要学好1-3年级那点功课也实在不容易。
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如何帮助孩子进行情绪管理？
1、建立孩子对父母的安全型依恋
对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。
2、站在孩子的角度寻找原因
有时候，孩子发脾气是因为他们累了，或者，你给他们的命令太多太长，导致孩子进入一种焦虑和恼火的状态。孩子可能曾以一种自认为可行的方式让你知道他的愿望和需要，但是你没有注意到。这时，你需要想一想，是不是孩子不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？情绪有好有坏，不要拒绝、忽视坏情绪，要面对并耐心接纳孩子的坏情绪。
3、帮助孩子管理情绪需要耐心
不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的。最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己。有的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现情绪问题。所以家长要耐心对待孩子的情绪问题。
孩子为什么会控制不住自己的情绪？
1、父母的溺爱
家长们经常会将孩子们情绪失控的'原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，孩子们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐？
2、家庭氛围不和谐
如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪。
3、家长对孩子不够尊重
当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。在这种情况下，家长的尊重和认可就显得尤为重要了。
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如何帮助孩子消除厌学情绪
1、引导孩子树立远大的理想
在不少孩子的心目当中自己学习都是因为父母和老师的要求，自身对此没有任何兴趣，这就导致很多孩子在学习受到挫折的时候很难坚持下来。父母如果想要改变这种情况需要引导孩子树立远大的理想，在他们有了自己的目标之后就会更有斗志。
2、修正对孩子的期望
每个人都希望自己孩子的学习成绩是非常优秀的，但是如果期望过高就会导致他们的压力非常大。在他们发现通过自己努力并不能实现父母的期望也是特别容易让他们否定自己的。所以父母要修正对于他们的期望，定一个他们能够达到的目标。
3、帮助孩子应对困难
当孩子眼中已经看不到希望的`时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。
4、开拓眼界，树立目标
在旅行的过程中，父母要做到有所指引，比如：帮孩子找到未来的目标，以知名院校的浓重学术氛围和良好环境，使他们的内心有所触动，减少彼此之间的摩擦，当目标确立好后，也能减少他们厌学情绪的滋生。
5、从内心进行引导
在旅行过程中，每个人的心态都是比较放松的，因此，家长的说法更能得到孩子的认同，能被他们记在内心深处，减少各种抵触情绪的滋生，相信在厌学这条道路上，这种旅行的方式能增加彼此之间的亲密度，从而能减少他们叛逆期的时间。
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