孕妇远离电磁辐射对策

时间:2023-10-12 05:09:55 孕育 我要投稿

  保持安全距离、减少使用时间、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。

  孕妇远离电磁辐射对策1

  1、保持安全距离。家电用品所产生的电磁波无处不在,使用者必须非常小心。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离,与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

  研究显示,手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强,因此这些时候最好尽量远离人体。电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强,因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的`距离,与电脑屏幕保持70厘米以上的距离,使用后必须立即远离。若屋外有输电缆线通过,要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。

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  2、减少使用时间。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。尽量少看电视,少打电动玩具,尤其是孕妇、儿童,如果看电视或打电玩时间过长,不仅会受电磁辐射,伤害眼睛,更会因此而减少活动量,有碍健康。

  3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。

  孕妇远离电磁辐射对策2

  一、了解电磁辐射

  要想有效地策划防范措施,首先需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射是指电流在空间中流动时会产生的电磁场和磁场,这些电场和磁场会产生辐射性。

  电器设备会产生一些极低频或者高频的电磁辐射,而这些辐射照射在人体内,会引起一系列的反应。长期接触电磁辐射对身体健康会带来潜在的危险,如头痛、眩晕、神经衰弱、免疫系统紊乱等等,而孕妇则会在母亲身体的基础上影响胎儿的健康,因此需要特别的注意。

  二、避免手机接触过多

  如今,智能手机已经成为了我们生活的一部分,我们也随时随地都会使用手机。但是,手机作为一种电器设备,是会产生一些辐射的。

  特别是在手机信号弱的时候,手机会不断地向基站发送调制的信号,以维持稳定的通话质量。对于孕妇而言,手机辐射对胎儿的影响尚不明确,可能会对胎儿造成更大的伤害。因此,尽量避免过多地使用手机,接听电话的时间要尽量缩短,如果有需要,也要尽量使用耳机或是免提的方式来接听电话,避免手机接触过多。

  三、尽量远离电子设备

  电脑、电视、微波炉等家庭电器也是我们生活中不可缺少的一部分,但是这些电器也会产生一些电磁辐射。孕妇生活的区域离这些电子设备越远越好,或是要注意减少使用电子设备的'时间。特别是在睡前,尽量少使用电子设备,因为人体在睡眠时更加敏感于电磁辐射,容易受到辐射的影响。

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  四、注意电子设备的质量

  准妈妈们在买电子设备的时候,也要注意其质量。低质的电子产品可能会产生更多的辐射,对孕妇健康造成更大的威胁。而一些品牌的电子产品则更注重保护用户隐私和健康,其辐射校正也非常精确。因此,在选择电子产品的时候,选择品牌较好的产品可以使对儿童和孕妇的辐射降到最低。

  五、做好产前保健

  孕妇作为一个特殊的人群,其身体健康对胎儿的健康至关重要。因此,在孕期时,需要做好产前保健,如适当运动、充足睡眠、保持心情舒畅等。在保养身体的同时,还要尽量避免电磁辐射,切实保护胎儿。

  最后,希望大家能够通过本文所提供的几个有效的对策,孕妇远离电磁辐射,保护自己和胎儿的健康。同时,也需要提醒广大人群,在工作和生活中尽可能地减少电磁辐射对身体的影响。

  孕妇远离电磁辐射对策3

  哪些地方的电磁辐射容易超标

  1、电脑0.6--1.5米的距离内。

  2、居室中电视机、音响等家电比较集中的地方。

  3、工、科、医的电气设备及VDT周围。

  4、广播电视发射塔周围。

  5、各种微波塔周围。

  6、雷达周围。

  7、高压变电线路及设备周围。

  教您6招与宝宝一起防电磁辐射

  电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。

  1、别让卧室里电器扎堆。

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  2、勿让孩子在电脑身后逗留。

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的'正面反而辐射最弱。

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  3、用水吸电磁波。

  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑、电视的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

  4、减少家用电器待机。

  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

  5、及时洗脸洗手。

  电脑、电视的屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

  6、补充营养。

  让孩子多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

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