抽时间单独和孩子在一起、满足孩子的安全感、允许孩子做自己的事情等。
怎么样才能提高孩子的自信心1
抽时间单独和孩子在一起
有些父母工作忙，时间十分宝贵，但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。
满足孩子的安全感
孩子的自信心是建立在安全感之上的，孩子成长的每一步都需要父母让他感觉到自己很安全。例如一个1岁的幼儿学走路，让他在平坦的地方学步，孩子就是跌跤，也不会感到十分疼痛，在父母的鼓励下，他会站起来接着走。而在凹凸不平的地方学步跌了跤，纵使父母不断鼓励，他也会因过于痛苦而不再有信心尝试。当一个孩子得不到安全感时，是不可能建立自信心的。
允许孩子做自己的事情
许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他不行，不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。
在日常生活中寻找可赞赏的事情
在全家一起吃饭时，每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的'某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。
实际上现在的家长并没有更多的时间陪在小孩子的身边，由于忙碌的工作和生活需要，他们会奔走不同的地方，和孩子相处的时间越来越少，这也不利于孩子的心理健康和快乐成长，所以家长们对这个问题要引起重视。
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父母是孩子最好的老师，潜移默化的影响着孩子。因此父母首先要提升自身的自信心。
父母如果能迅速回应孩子的暗示或要求，孩子会感觉到自己的力量和存在。在浓郁的爱中，孩子的自信心就会无形地树立起来。当然要注意区分积极回应并不是一味地姑息纵容。
积极的评价孩子，孩子就会积极向上地看待自己和对待他人。当孩子偶尔犯错时，不能只是责骂，还应坚定而严肃的告诉孩子错在哪里，不这样做的好处有哪些。用积极的'教育态度影响孩子。
平时让孩子做一些力所能及的事情，让孩子感受到自身价值的存在，这样才能提高孩子的自信心。
鼓励和引导孩子在表达情感和控制情绪之间寻求平衡，并真诚对待孩子的情感，这样孩子的自尊心和自我意识就会提升。
孩子如果有某种天赋或一项特长，自信心就会比较足，而这种自信的力量也可以转移到其他的工作学习和生活中。
父母常和孩子一起游戏，让孩子尽情发挥自己的创造性，把注意力集中在孩子身上，这样才能提高孩子的自信心。
当孩子有找朋友的意识，家长在孩子需要帮助的情况下可以给予帮助，可以有意安排一些比较适合的集体活动，为孩子的好朋友们敞开大门。
当然，孩子需要得到足够多的鼓励。但是，如果不管孩子完成了什么事情、完成得怎么样，你都对孩子说“干得好”，那么，孩子就分不清你的赞美是不是实事求是的。不过，当你过分夸奖的时候，大多数孩子是知道的。如果你总是这么做，孩子可能开始忽略你的夸赞。
记住：如果孩子做了他应该做的事情，你没有必要夸赞他。比如，当他自己刷了牙或者把脏衣服扔进了篮子里，一句简单的谢谢就够了。夸赞孩子时，尽量给他具体的反馈。不要说“你画的画太棒了”，你可以指出他对紫色的运用非常棒，这样才能提高孩子的自信心。
你想让孩子避免伤害、沮丧和犯错，这是人之常情。但是当你过度介入——试图让他参加一个没被邀请的生日聚会、迫使足球教练给他更多的运动时间之时，对孩子不会产生什么好处。在成长的过程中，每个孩子都会遭遇挫折和失败。孩子有必要知道是可以失败的，感到伤心、焦虑和愤怒也是正常的。
通过战胜障碍，孩子学会如何成功，但如果你把孩子前进路上的障碍都移除了，孩子是不可能学会成功的。允许孩子有冒险的机会，而且父母不会因为孩子做错了什么就去批评他或者纠正他，这是非常重要的。父母甚至可以故意犯一些错误，并让孩子看到你并没有太把错误当回事，这会让你的孩子感觉更好。
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怎么样才能提高孩子的专注力？
1、营造良好的环境
想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。
因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。
2、给予适当的`奖励
有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。
3、不要分散孩子的注意力
孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
4、尊重孩子的意愿
如果孩子不愿意做一些事情，而父母强迫孩子去做，这样得不到好的结果，反而破坏了小孩子的专注力。比如孩子喜欢做那一件事情，父母陪伴在旁边，这样对于专注力的培养更加事半功倍。
5、让孩子自己定下目标
一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。
只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
培养孩子专注力的好处：
一、提高学习效率：
通过专注力训练，可以让孩子将注意力放在学习上，提高上课质量，作业质量。
二、提高自信心：
孩子专注于某一件事，并成功完成后，会获得成就感，可以提高自信心。
三、锻炼毅力：
当孩子专注于一件事情时，会变得更加有耐心，更加沉稳，形成遇到事情不骄不躁的好品质。
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