在门诊接诊中，宝宝睡歪头是不少新手父母需要面对的问题。在排除了病理因素外，睡歪头多是因父母不忍打断小宝宝的“舒适”睡眠，不懂得帮孩子变换头部睡姿所致。一般来说，这种生理造成的睡歪头的主要影响是外观不美。睡歪了头，头型不对称，时间长了甚至会影响宝宝的脸型，变成一边脸大一边脸小。
除了外观问题外，长期偏睡也不太利于宝宝的成长，例如宝宝多侧于左边睡，会影响胃的排空以及心脏血液的循环。因此，帮助孩子形成正确的睡姿也是一门学问。正确的方法是每隔一段时间就替孩子变动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可有效地雕塑孩子的头型。
家长暂时不需要太担心，但仍建议带其到正规医院进行常规保健体检。1岁前的宝宝，因头部骨骼发育的特点，其发育过程中头部形状极易受外界条件的影响。而且他每天的睡眠占了一大半甚至2/3的时间，所以如果总把孩子的头侧向一边，受压的一侧的枕骨就变得扁平，出现头型不对称的现象。不过1岁前宝宝的头型可塑性大，尤其是6个月前更容易更正，关键在于不断变换睡姿。
当宝宝的头睡歪后，建议家长应结合宝宝成长的生理特点，针对宝宝对母亲的依赖性及对光线、声音、影子、颜色等有浓厚兴趣，可通过变换习惯体位、母亲位置、床的位置以及房间布置等方式加以引导纠正。
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