常给孩子吃寒凉食物、睡觉前吃夜宵、生病马上大补、让孩子饥一顿饱一顿等原因。
孩子脾胃不好是什么原因1
常给孩子吃寒凉食物在夏天,不少家长带孩子出去都会给孩子买冰棍、冰淇淋、凉茶等十分凉性的东西。虽然可以解暑,但是如果经常吃,却会加重孩子的肠胃负担。经常喝冰冷的,会让孩子肠胃更加娇嫩,着凉易引起腹泻。另一种常见的情况是,有的父母看到孩子便秘、口气重,就以为是上火所致,于是给孩子喝凉的或吃冷的来清火。
然而,这样做,只会让孩子的肠胃更受刺激。其实,在孩子正在长身体的阶段,脾胃功能没发育好,是很正常的。需要注意的是,少吃寒凉的食物,比如西瓜、螃蟹、雪糕、冰冻饮料等。多吃温性食物,比如苹果、桃子、猪肉、鱼虾等。
睡觉前吃夜宵现在不少家庭里大人小孩普遍睡的比较晚,在吃晚饭后的这段时间,孩子们通常会看看电视,做做作业,或者玩玩游戏等。
到深夜,肚子饿了,家长们就会马上给孩子准备夜宵。事实上,经常让孩子吃夜宵,有百害而无一利。这是因为,人体的排钙高峰期常在进餐后4-5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已入睡,尿液便会潴留,使尿中钙增加,久而久之,形成结石。
此外,夜宵吃的过于丰盛,比如大量肉、蛋、奶等高能量食品,容易诱发儿童佝偻病、青少年近视,增加消化难度。摄入蛋白质过多,超出孩子的吸收能力,就会让食物滞留肠道,产生毒素,刺激肠壁,诱发癌症。
吃的过饱,还可能引起失眠。想让孩子脾胃正常,家长们最好不要总是给孩子在晚上加餐。睡前喝牛奶这种做法是不可取的。如果晚上真的很饿,吃完夜宵后最好至少过1小时再睡。
生病马上大补通常,孩子生病了,都不怎么爱吃饭,往往都会瘦一圈。看到孩子这样,家长们往往很着急。于是各种想办法给孩子补身体。但是,正所谓“虚不受补”,在孩子身体欠佳、脾胃不好的状态下进食滋补品,不但不能让孩子的身体立马恢复,反而还会让孩子胃口变的更差。
在孩子生病期间,仍要保养脾胃,可以给孩子适当吃一些清淡的食物。等到孩子身体恢复了,再给孩子炖一些好吃的,营养高的。比如红枣猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等。
让孩子饥一顿饱一顿定定是个游戏控,经常呆在房间玩游戏。很多时候,到饭点了,妈妈叫他去吃饭,他总是说“我不饿,你们吃吧!”眼看去房间叫了几次也不来,于是妈妈就没管他了。这种场景十分常见。还有一些孩子看见喜欢的`就大吃一顿,不喜欢的干脆不吃。
然而,再好的肠胃也经不起折腾。家长允许孩子饥一顿饱一顿,容易导致孩子胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加,而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降,从而导致体内脂肪堆积,引发肥胖。同时,长期饮食不规律,容易引发脂肪肝的产生。
早饭随便应付或是不吃现在很多家里爸爸妈妈都是上班族,夜里睡的比较晚,早上自然就起不来。于是,做早餐也变成了一件奢侈的事。还有些家庭里对早餐向来不重视。
这就造成,多数孩子的早餐都是在小店里或是路边摊解决的。都说,早餐要吃好。先不说在外面过早,食物卫生堪忧,单是让孩子草草应付早餐就容易让孩子对吃饭丧失讲究和兴致。如果早餐不讲究营养搭配,会使孩子一上午的学习缺乏能量。
长此以往,自然脾胃失和。更严重的,如果孩子每天不吃早餐,就会使中餐、晚餐吃得更多,容易发胖。而且,晚餐吃太多不利于睡眠。长期不吃早餐,不仅会导致低血糖,还会引发孩子反应迟钝、肠胃疾病、营养不良,造成抵抗力低下等。
孩子脾胃不好是什么原因2
孩子脾胃不好,多考虑是家族遗传所引起的,但不排除是饮食不合理、先天发育异常等原因导致的,需要根据引起的原因进行处理。
1、家族遗传:如果父母双方都存在脾胃不好的情况,此时遗传给下一代的.几率相对比较大,也有可能会出现上述症状。可以进行按摩缓解,也可以吃清淡的食物,比如小米、面条等。
2、饮食不合理:经常吃年糕等难消化的食物引起的,可能会给脾胃器官带来损伤,此时会出现腹部不舒服的症状。可以适当吃容易消化的食物,比如大米粥、馒头等。
3、先天发育异常:如果局部组织先天发育异常,可能会影响到胃肠的蠕动,从而出现腹痛、腹胀等症状。可以遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、小儿健脾散等药物进行治疗。
另外,也可能是用药不当等原因造成的,需要积极就医治疗。
孩子脾胃不好是什么原因3
小儿脾胃不和的原因有一般包括消化不良、摄入的食物营养不均衡、肠道病毒感染以及免疫力低下等。
1、消化不良:长期消化不良的患者由于消化系统的功能较弱,因此很可能会加重肠胃的负担,从而导致出现脾胃不和的症状。
2、摄入的.食物营养不均衡:一般在平常生活中如果经常出现挑食或偏食的问题,那么就有可能会导致身体摄取营养不均衡,在营养不均衡的情况下,也可能会增加肠胃负担,从而导致脾胃不和的问题出现。
3、肠道病毒感染:当部分孩子出现肠道病毒感染后,也可能会导致脾胃不和。
4、免疫力低下:一些孩子在身体免疫力较为低下的情况下,可能脾胃调节功能一也较差,所以也可能会导致脾胃不和。
【孩子脾胃不好是什么原因】相关文章:
孩子学不好的原因10-24
运气不好是什么原因03-25
白领脾胃不好怎么调理09-22
巧用饮食调节孩子的脾胃10-19
长牙早的孩子是什么原因06-27
孩子爱哭是什么原因造成的10-12
导致孩子自卑的原因是什么08-09
孩子说话晚是什么原因07-01