饮食宜清淡、选择符合自己口味的食物、多吃水果、多喝汤。
怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办1
饮食宜清淡怀孕两个月孕妈妈，有时会感觉恶心、呕吐，对油烟特别敏感，不宜吃太油腻的食物，而吃一些清淡的食物，会易于让孕妈妈接受，食欲也会好一些。
食用符合自己口味的食物怀孕两个月孕妈妈恶心吃不下东西，可以吃一些符合自己口味的食物，能增强食欲，如怀孕之后喜欢吃酸的，则可以把食物做的稍微酸一点，喜欢吃辣的，可以稍稍放一点辣椒，但不宜吃太多。
多吃水果怀孕两个月孕妈妈，恶心反胃，对食物中的油味比较敏感的话，可以多吃些水果，吃水果不仅可以有效的补充各种维生素，利于妈妈的健康和宝宝的发育，据说还能对宝宝的皮肤有好处，出生的宝宝皮肤会比较白。
多喝汤怀孕两个月孕妈妈恶心不想吃东西，可以煲各种孕期营养汤来喝，如乌鸡汤，艾叶红糖鸡蛋汤，即能增强孕妈妈的食欲，还能保证孕妈妈对各种营养成分的吸收，利于宝宝的健康。
少食多餐怀孕两个月孕妈妈不想吃东西，可以采用少食多餐的方式，若感觉自己吃一点食物后不舒服，可以停一会再吃，即能保证自己的身体所需，也能满足胎儿的营养。
注意饮食调节孕妈妈恶心不想吃东西，要注意饮食的调节，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉食物，如饼干、土豆、米饭、面包，还可以食用一些酸味的食物，如山楂汁、柠檬水等对孕吐有改善作用，也能增进食欲。
准备一些小零食怀孕两个月孕妈妈吃不下东西，不要禁食或少吃，相反的多吃一些食物，能改善孕吐的症状，会让身体舒适一些，可以多准备一些小零食，在早上起床或晚上睡觉前吃。
适当运动孕妈妈恶心吃不下东西，可以适当的`运动，如散步、简单家务等，能加强机体的代谢，加强胃肠道的蠕动，增进食欲。
保持愉悦的心态怀孕两个月孕妈妈恶心不想吃东西，不要过分的焦虑担心，认为会影响胎儿的发育，其实胎儿还小所需的营养孕妈妈能足够提供，不必过度担心，要保持积极愉悦的心态，胃口才会好。
怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办2
怀孕两个月没胃口吃不下饭，考虑可能是早孕反应引起的，怀孕早期可能因为体内的雌激素水平，特别是孕激素水平的上升会影响胃肠道的.功能，所以可能会有恶心反胃的症状。一般建议从饮食调理、日常活动来改善。如果症状比较明显，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行补液治疗。
1、调整饮食：饮食要注意清淡，比如可以适量地增加稀饭、软面的摄入，尽量避免油腻刺激性比较强的食物的摄入，而且建议少量多餐，必要时可以少量地摄入苏打饼干和新鲜的水果，增加牛奶、鸡蛋、瘦肉的摄入，以补充蛋白质；
2、日常活动：怀孕早期本身激素水平改变可能会抑制胃肠道蠕动，所以建议适量运动，增加胃肠道的蠕动，不能久卧久坐，比如饭后可以散步半小时，以促进食物的消化吸收；
3、药物治疗：如果恶心反胃比较严重或者出现进食困难，或者检查发现孕妇水电解质紊乱。此时要尽快进行药物治疗，如遵医嘱静脉点滴葡萄糖注射液或者氯化钠注射液。
怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办3
孕妇在早期孕吐是正常现象，一般表现为恶心、呕吐、没胃口，看见油腻的东西，闻到刺激性的味道就会反胃。孕吐会持续一段时间，而孕妈妈们会担心自己吃不下东西对胎儿的发育不好，确实，孕妇吃不好会影响胎儿发育。孕妇为了不孕吐，饮食宜清淡。孕妇对油烟很敏感，所以要吃清淡食物。
孕妇一定要食用符合自己口味的食物，这样能增加自己的食欲。有些女性怀孕后喜欢吃酸的食物，有些女性喜欢吃辣的食物，根据个人的口味选择食物。另外，孕妇应该多吃水果，吃水果不仅可以有效补充各种维生素，利于宝妈和宝宝的健康，还对宝宝的皮肤好，据说这样出生的宝宝皮肤会比较白。
怀孕两个月孕妈妈恶心不想吃东西，可以煲各种滋补汤来喝。如乌鸡汤，艾叶红糖鸡蛋汤等，不但能增强孕妈妈的食欲，还能保证孕妈妈对各种营养成分的吸收。孕妇不想吃东西可以采用少食多餐的方式，多补充所缺物质。
孕妇要注意饮食调节，不要吃难以消化的'食物，而山楂汁、柠檬水等对孕吐有改善作用，还能增进食欲。为了方便自己胜产，可以适当的运动，如散步、简单家务等，能加强机体的代谢，增进食欲。孕妇在怀孕期不要过分焦虑担心，一定要保持积极愉悦的心态，胃口才会好。
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