宝宝拉肚能吃鱼肝油吗

时间:2023-10-26 06:10:15 孕育 我要投稿

  不建议。

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  鱼肝油是维生素AD滴剂,是促进钙剂吸收的,属于脂溶性维生素,所以会选择油作为助溶剂,油具有滑肠作用。所以宝宝拉肚的时候建议暂停添加鱼肝油,因为腹泻时,会影响鱼肝油的吸收,等于白添加的。建议多晒太阳,晒太阳会补钙,效果很好。而且鱼肝油服用后大便可以相应的变稀或者增加,出现拉肚子的现象。

  如何给宝宝补充鱼肝油

  1、挑选优质鱼肝油。给宝宝吃的鱼肝油最好是浓缩的,而且维生素A、D含量比为3∶1的新制剂鱼肝油是最好的选择。

  2、合适的剂量。宝宝吃鱼肝油一定要适量,孩子每天的维生素D生理需要是400单位,妈妈们一定要计算好用量,切不可过量。对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的`体格发育情况而定。

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  3、饮食多元化。宝宝在出生三四周后,因为生长发育快,母乳和牛奶中维生素A和维生素D比较少不能满足宝宝的需求,所以需要适当补充鱼肝油。若宝宝发育正常,一般来说是2岁以后就不用补了,所以这时候宝宝的营养物质主要来源于宝宝的日常饮食上,妈妈们可以多做点辅食或用鲜榨果汁给宝宝加加营养。

  4、劳逸结合。宝宝爱生病很多都是因为宝宝缺乏运动。爸爸妈妈们长期把宝宝置于室内,宝宝缺乏光照,就很容易引起维生素A维生素D的缺乏了。所以爸爸妈妈们在给宝宝补鱼肝油等营养品的同时还应该多带宝宝做一下户外运动,偶尔晒晒太阳补充补充钙。

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  首先,鱼肝油具有很多的健康益处,它是由鲨鱼、鲸鱼、秃鹰等动物肝脏生产而成的一种食品。鱼肝油富含维生素A,D以及Omega-3脂肪酸等多种营养物质,能够帮助增强宝宝的免疫力并且有助于宝宝的视力、智力等方面的发育。

  然而,一些家长会发现,宝宝吃了鱼肝油之后,可能会出现拉肚子、呕吐、腹胀等症状,因此心里上比较担心。其实,鱼肝油的确有可能引起消化系统不适,但通常只出现在宝宝摄入的剂量过高或者使用的.产品质量不好的情况下。在科学正确添加鱼肝油的前提下,宝宝是不会因为食用鱼肝油而引起腹泻等状况的。

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  如何正确使用鱼肝油?

  请记住适量原则。

  1. 首先选择品质上乘的鱼肝油,我们要建议家长在给宝宝选择鱼肝油品牌时,一定要选择有正规生产确保、产品没有添加人工色素、香精和防腐剂的产品。

  2. 其次是适量补充,根据宝宝的具体情况,选择适宜的剂量,我们可以咨询儿科医生或者权威的育婴专家,如果宝宝已经通过天然饮食摄入更多的营养素,我们就可以适当降低一下鱼肝油的使用量。

  3. 不要过度补充鱼肝油,鱼肝油长期保管易氧化,不仅会失去营养价值,而且还可能产生有害氧化物,导致身体进一步不适。一般来说,鱼肝油应该在开瓶后的3-6个月内食用完,不要在容器上多次取、投油,以免氧化。

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  刚满月的宝宝能吃鱼肝油吗?

  1、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育,维生素D的作用是促进钙的吸收。出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU才婴幼儿的生长发育是有好处的。以按照说明书上的量来服用。

  2、可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油。

  3、阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,早晨八点至十点,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射。

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  宝宝为什么要补充鱼肝油?

  1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D:东方膳食结构以谷物和蔬菜为主,维生素D含量不高,决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D,所以中国宝宝容易缺乏维生素D;

  2、宝宝吸收能力差:宝宝的胃肠道功能不完善,营养物质流失大,加上原本能补充到的维生素D就不多,导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。

  可见,刚满月的'宝宝是能吃鱼肝油的,实际上从宝宝出生后的两周就可以吃了,而且这个时候也应该开始吃鱼肝油了,家长应该及时给孩子补充,以保证宝宝的健康成长,另外,在照顾宝宝的时候也应该多掌握一些有关的护理常识,为宝宝保驾护航。

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