找身边的人倾诉、适度的学习目标、家长不要过度关注孩子的成绩。
孩子读高中压力大怎么办1
1、找身边的人倾诉
如果孩子觉得压力太大，可以让他向身边的人倾诉的，比如同学、老师或者父母，都是很好的倾诉对象。
当大家把心理压力都表达出来以后，对方一定会发表自己的观点，或者给出合理的建议，这样对于释放孩子的压力，也是有一定的好处的。
2、适度的学习目标
如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据孩子的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。
3、家长不要过度关注孩子的成绩
有的学生家长，每次考试结束，都会第一时间打听学生的成绩，这无形当中，就会增加他的学习压力，尤其是成绩没有提升的时候，更是如此。
所以家长应该做的事情是，不仅要关注孩子成绩的好坏，还需要关注他的身心健康。这样他们才会觉得轻松，才更加有利于缓解他们的压力。
4、偶尔和孩子谈谈心
孩子读高中压力大，他们就需要缓解压力，需要一个成熟的，有经验的人来适当指点他们。家长们可以偶尔和孩子聊聊学校的趣事，他的学习情况，倾听他的烦恼，开导他的情绪，让他舒缓心情，更好地投入到接下来的学习，更重要的是，要让孩子知道，自己全力支持、关心、呵护他。
5、正确认识现状，看到他人的`优势
除了要让孩子认清自己，也要正确认识现状。一进高中成绩排名下降的厉害，这也是正常现象，因为高中不是业务教学阶段，全都是通过考试择优选拔进来了。
换句话来说，大家都是高手，所以成绩排名落了下来，甚至落到最后也是情有可原的。每个人都有自己的优势，凭什么你要比别人更强？这样想，孩子的压力也就小很多。
6、调整学习方法
不管孩子在班级情况怎么样，不努力就会落后，最后几名承受的压力就非常大。可以让孩子调整学习方法，力争考到前半段去，这才是化解压力的最好办法。
总之，压力是不可能完全没有的，在学校没有压力，到社会就会承受。逃避不是办法，只有帮助孩子迎接压力的挑战，把压力变成动力，才能让潜能得到充分发挥。
孩子读高中压力大怎么办2
高中孩子不听管教怎么办
高中孩子处于青春逆反期，有些孩子具有极大的叛逆心理，往往对于家长或者是老师的说教式的教育会产生极度的反感，从而就会造成越教育越逆反的行为，对于这种屡教不改的情况，建议家长或老师也要从改变自己的教育方式来做起，可能会收到事半功倍的效果。
首先，要父母或者是老师要学会理解和接纳。这种即成为事实的事情，不要一味的去责问和质疑，换个角度来看问题，孩子诚然是有错，但是俗话说孩子的成长都是伴随着错误来长大的，所以要在理解的基础上，然后和孩子来共同探讨这件事情，目前所造成的后果该如何处理，家长在引导解决的基础上，要让孩子对他犯下的错误，让他有自己处理的办法。
其次在对于高中生的教育问题上，要掌握大的原则性问题即可，大方向没有问题的情况下，适量的有一点宽松度，对于孩子来说有他自由的空间，这样会比较容易沟通，往往孩子的信息对家长屏蔽，才更容易出现屡次犯错后，家长才能掌握情况的'现象，所以及早预先知道孩子的想法，这很重要。总之，对孩子的教育是一种智慧，孩子的成长过程也是家长和老师学习的过程。
高中生叛逆的几点建议
1、尊重孩子。不要老是刁难孩子的不足之处，不要老是拿孩子和别的孩子比较。在与孩子接触时，尽量以日常聊天话题为主，减少孩子对家长的抗拒心理。
2、换位思考。谁都是从青春叛逆期走过来的，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
3、忌从学习入题。同孩子交流，不要张开闭口就是学习成绩，这样只会让孩子有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
4、家长要用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。日常生活中有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。
5、对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。
孩子读高中压力大怎么办3
1、看孩子的心理和认知方面
主要从高中孩子的心理特点进行着手解决，因为高中孩子的认知能力渐趋成熟。很多高中孩子已经能够意识到学习对他们的重要意义。他们之所以不想学习主要来在于日复一日的努力与成绩提高过于缓慢之间的矛盾。
还有在认知上，需要使得他们认识到学习的'规律，也就是学习不是你今天努力，明天就能看到成果，而是需要坚持不断的努力。
2、找到孩子不想上学的原因
我们家长需要去和孩子耐心的沟通，问问孩子不想学的原因，并告诉他上学的好处。如果是因为学习不好而不想上学，那我们就要告诉他，现在很多的地方都是需要学历的。如果你现在不上学了，出去工作，找的可能都是一些又苦又累的工作，如果你有一点学历，你工作相对还是会好一点的。
3、培养孩子的兴趣
当不想学的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。
还有家长要尽量创造环境，让孩子能够在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治孩子在高中不想学习的心理障碍。
4、多欣赏和赞扬孩子自立、自主的行为
多对高中不想学的孩子进行称赞，当这样的称赞和鼓励可以使孩子将学习与自我成长结合在一起，形成青春期孩子的学习动力，并有助于培养孩子主动学习、自我管理的行为习惯。
尤其是对于青春期的孩子，父母应避免用其他孩子来贬低自己孩子的做法，父母越是不承认孩子的努力，孩子成长得就越缓慢，其主动性和自我管理能力的发展都会因此而滞后。
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