新生儿多久能睡枕头?

时间:2023-11-05 18:45:34 孕育 我要投稿

  新生儿多久能睡枕头?

新生儿多久能睡枕头?

  最佳答案:

  一岁以后可以使用枕头。

  宝宝的颈椎和成人的脊柱发育程度是不一样的。刚出生的小宝宝还没有颈曲,颈是“直”的,头部和身体处在同一水平线。当宝宝3个月左右开始出现抬头的动作时,颈部脊柱的前凸才开始逐渐形成。直到4岁大的时候脊柱才开始有点弯曲。在没有出现颈曲之前,无论宝宝平躺或者侧卧,头和身体都是在一个水平线上。这时的宝宝根本不需要枕头,而且使用枕头还会感觉不舒服。

  枕头的主要作用就是支撑起前凸的颈椎,使得颈部肌肉放松从而达到舒适的目的。3个月前宝宝还没有颈曲,所以是完全不需要枕头的。国内有些说法是宝宝在3个月以后,就可以开始使用枕头,但美国儿科学会则表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生,1岁以内的宝宝不能使用枕头。

  出于安全考虑,建议1岁以后再给宝宝用枕头也不迟。但1岁以上的宝宝使用的也不是大人的枕头,而是要根据宝宝颈椎生理弯曲的发育情况,选择适合的枕头。注意枕头的高度以3-4厘米为最佳。如果给宝宝准备的枕头不合适,也会存在安全隐患。

  如何给宝宝选择一款合适的枕头?

  最直观的可以看出:使用了枕头后宝宝的头和身体在同一个水平线上。建议枕头从3cm的高度开始,学龄期可以调整到6cm-9cm,这样可以让颈部肌肉自然松弛,提高睡眠质量。枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度,软硬适中,枕芯应该透气,易于清洁,枕头颜色应该选择浅色,这样更容易提醒家长及时清洁,给宝宝一个干净的睡眠环境。