新生儿黑白颠倒怎么办

时间:2023-11-14 15:25:09 孕育 我要投稿

  新生儿黑白颠倒的原因

  1、父母太惯着宝宝了

  宝宝睡觉白天和晚上倒过来,是由于父母们没有遵照合适的方法来照料宝宝。用浅显明了的话语来说,就是父母自己将宝宝给“惯”坏了。

  2、白天睡得过多

  因为宝宝在白天的时候睡得时间太久,所以到了晚上的依然精神很足,就不太容易产生睡意,更别说入睡了。

  3、缺乏安全感

  有时候当新生儿看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时,也会以哭闹的方式来表达,希望引起爸妈的注意。

  4、维生素D缺乏

  如果新生儿不发热,吃奶正常,夜间常啼哭,睡眠不实,易惊醒,头部微汗,妈妈在怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗,这种“夜啼”有可能与新生儿维生素D缺乏有关。

  新生儿黑白颠倒怎么办

  1、多逗宝宝笑

  因为宝宝习惯了白天睡觉,一到白天自然就困了,这个时候,妈妈得下功夫了,唱唱小歌给宝宝听,用些玩具吸引宝宝注意力。

  2、白天让家里不要太安静

  家里白天的时候不要太过安静,这样反而宝宝睡的更香,可以多和宝宝说说话或家里可以放着电视,听点温柔的歌曲来分散宝宝的睡意。

  3、下午时分让宝宝醒着

  当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。

  4、限制宝宝白天睡觉时间

  可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。

  新生儿黑白颠倒如何预防

  1、“放下”喜欢抱睡的宝宝

  很多新生宝宝需要妈妈抱着才能入睡,妈妈很多时候都是无可奈何,只能依着宝宝,其实妈妈们可以试试大胆地把宝宝放下来,开始可能不干,慢慢就会接受。新生儿睡觉不踏实,动作多多,不一定是有问题,请医生排除了疾病的可能,就不必管了,不必宝宝一动,就马上去拍。

  2、醒了就先让他醒着

  宝宝睡眠时间短,醒了就先让他醒着,先不要理会他,也许过一会又睡着了;真的醒了,只要不闹,也先不要理会他;如果哭闹明显了,再去看看是什么原因,这样就把睡眠时间逐渐拉长了。

  新生儿黑白颠倒的危害

  1、影响身体发育

  因为生长素一般于每天夜里二十二点至凌晨一点这个时间段分泌,所以如果宝宝这段时间没有睡觉的话,容易导致生长素的分泌量不够,影响宝宝的身体发育。

  2、精神状态差

  晚上的睡眠和宝宝精神状态很有关系,如果晚上宝宝睡眠不足,白天会容易走神和精神不振。

  3、爱哭闹易上火

  在宝宝还没能用语言和家长们交流的时候,他们一般会用哭闹来表达自身的需求,与家长交流。如果宝宝经常性地哭闹的话,容易养成不好的脾气,而且哭多了也容易上火。

  4、影响家人作息

  因为宝宝在晚上总是吵闹,家长们需要不断起来照看宝宝,严重影响家长的正常作息。

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