新生儿湿疹能晒太阳
新生儿湿疹能够晒太阳,不过长了湿疹的新生儿晒太阳的时候要避开长有湿疹的部位,避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。
原因
外在因素容易引起新生儿湿疹发作和复发,如阳光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素。
所以,新生儿湿疹晒太阳的时候要注意不要让湿疹部位暴露在阳光中。否则会加重湿疹的病情。
有湿疹的新生儿晒太阳注意事项
选择时段
空气质量好的时候,上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。
注意日晒的部位
婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳,又避免湿疹加重。
掌握暴露的时间
以10公斤重的宝宝为例,张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此,只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以,每天晒太阳10分钟就够了。
新生儿晒太阳注意事项
日光浴时间要适宜
很多人以为晒太阳,晒的时间越长越好。其实,正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。
晒太阳前适当给宝宝补充营养
晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以药补。
晒太阳最好穿红色服装
晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以,妈妈们要备多几件红色的衣服,好让宝宝晒太阳的时候能穿上,这样有利于宝宝的健康哦!
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