新生儿选择怎样的睡姿?

时间:2023-11-18 07:30:41 孕育 我要投稿

  睡眠姿势宝宝每天大部分时间都在睡眠,但他们还不能自己控制和调整睡眠姿势,因此需要妈妈帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。一般来讲,睡眠姿势可分为三种,即仰卧、俯卧和侧卧,三种姿势各有利弊。

  仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢,因为这种睡姿宝宝的头可以自由转动,呼吸也比较顺畅。但仰卧有两个缺点,一是头颅容易变形,几个月后宝宝的头枕后部可能会睡得扁扁的,这与长期仰卧睡有一定的关系。二是当宝宝吐奶时容易呛到气管内。

  俯卧睡是国外特别是欧美国家常常采取的姿势,他们认为俯卧时宝宝血氧分压比仰卧时高5~10毫米汞柱,这就是说俯卧时肺功能比仰卧时要好。另外宝宝吐奶时不会呛到气管内,头颅也不会睡得变扁平。这种睡姿的缺点是因为宝宝还不能自己抬头,俯卧睡时容易把鼻口堵住,影响呼吸功能,引起窒息。

  我们提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合,最好经常变换睡眠姿势,可避免头颅变形。为提高宝宝颈部的力量,训练宝宝抬头,每天可以让宝宝俯卧睡一会儿,但时间不要太长,注意不要堵住鼻口。几个月后,宝宝自己会翻身了,睡姿就再也不成问题了。以后不论你将宝宝放入婴儿床时是什么姿势,宝宝都会找到自己最习惯、最舒适的姿势。

【新生儿选择怎样的睡姿?】相关文章:

新生儿的正确睡姿是怎样的10-02

新生儿睡姿怎样为好?09-01

新生儿睡姿怎样为好10-04

怎样的新生儿睡姿才是最健康的11-04

怎样选择新生儿的尿布08-27

新生儿睡姿大集锦 最佳睡姿分析08-28

新生儿的最佳睡姿09-17

新生儿的睡姿与头型10-07

怎样选择适合新生儿的枕头?09-15