通常来说，吃得少是容易便秘的。因为主食类的食物在营养学上属于碳水化合物食物，这类食物含有大量纤维。如果含量太少，消化道会缺少刺激，使肠蠕动减弱，排便量自然也就少了。此外，这种生活习惯会使剩余的食物长期滞留肠内，甚至形成不正常的发酵腐败。腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质，有损健康。
大家不想受到便秘的困扰，应每餐都应有意识地多吃粗纤维的主食。如玉米、小米、燕麦片等粗杂粮的主食，这些食物中因为含有比较多的膳食纤维，增大大肠内粪团的体积，才能刺激大肠蠕动。而菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等都含有大量纤维，而且热量不高，大家可以多吃。此外，建议大家每天要喝6杯250毫升的水，可以适当的加一点蜂蜜。不过要注意的是，蜂蜜不能用开水冲，可以用温水或者凉开水冲。
很多妈妈都会为便秘的宝宝选择润滑剂，最常使用的药物是开塞露液体和甘油栓剂。这些药物既可软化粪块，又可刺激直肠黏膜张力感受器，反射性引起肠蠕动而促进排便。使用方法是：先将少许开塞露液体滴在婴儿肛门周围，然后慢慢地将开塞露的细长柄插入婴儿的肛门内，并将瓶内的液体挤入直肠，拔出开塞露的细长柄后，家长应用手指捏住婴儿肛门数秒钟，再允许婴儿排便。润滑剂虽可以让宝宝快速排便，但也不能从根本上解决宝宝的便秘问题。
不管用什么样的方法治疗宝宝便秘都不如在宝宝的日常生活中就预防便秘，预防宝宝便秘最重要的就是保证宝宝摄入充足的水分，养成定时排便的习惯，尽可能食用富含纤维素的食物，这样才能让宝宝真正的远离便秘！
【新生儿吃的少会便秘么】相关文章：
新生儿会便秘吗09-30
吃蜜枣会便秘吗08-24
吃蓝莓会便秘不06-02
新生儿吃的少怎么办11-29
新生儿便秘可以吃妈咪爱吗？09-03
新生儿便秘吃益生菌有用吗09-01
新生儿会便秘吗(推荐)11-25
新生儿为什么会便秘？10-01
新生儿为什么会便秘08-27