为了改善宝宝喝奶粉容易上火便秘的问题,一些奶粉中特别添加了与母乳结构相近的OPO结构脂,能有效减低钙皂产生,从而软化宝宝便便。建议家长在选择含有OPO结构脂的配方奶粉。另外要多留意包装上的配方表,若写有植物油成分的不会是全OPO结构脂配方,多为植物油搭配OPO结构脂。
除了奶粉之外,可能引起宝宝便秘上火的原因还有很多,比如:水分补充是否合理,冲调浓度是否合理以及天气原因等等。所以要防止宝宝出现便秘上火,除了选择全OPO结构脂的配方奶粉之外,平时的喂养护理也应多加注意。
1、奶粉要含有益生菌及纤维素,但不含棕榈油,吃后不易上火;
2、不要把奶粉冲得太浓,最好在宝宝便秘期间,把奶粉冲得稍微淡一些;
3、在奶粉中加糖,让宝宝大便软化,并在宝宝喝奶粉后让宝宝养成定时排便的良好习惯;4合理补充水分。喝奶粉的宝宝必须补充水分,喝水的时间、量都有讲究。最好是在两餐奶之间补充一次白开水,水量为一次奶量的二分之一。宝宝起床后先让宝宝喝杯温水,待宝宝喝奶粉后再让宝宝多喝水;
5、按摩对宝宝的便秘治疗也有辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。
冬季寒冷干燥,宝宝水分摄入不足,便秘、上火的现象很多见,特别值得一提的是宝宝便秘,其实是与吃的食物成分有密切关系。妈妈们千万不可以掉以轻心。
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