1、改变喂养姿势
妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。
2、改变喂养时间
当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢的消化吸收，慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。
3、改变喂养次数
如果宝宝有吐奶现象，应该适当的减少喂奶的次数，由以前的两小时一次可缩减为3小说一次。
4、妈妈加强护理
如果宝宝吐奶时，有可能是肚子里喝进空气了，这一般是生理性吐奶。妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝，就不会再吐奶了。
5、对症下药
如果用以上方法宝宝吐奶症状仍不好转，很可能是病理性的吐奶了，宝宝肠胃可能有病变，应及时去看儿科医生，然后对症下药。
因为新生儿的胃是水平的，并且通俗的讲胃的入口处比较松弛，并且胃容量小，所以容易溢乳。婴儿的胃并非与幼儿以及成人那样下垂，像一个皮水壶一样。而是呈水平位。这样就会令孩子的胃容量变小，食物储存功能小，食物也就容易返回到贲门处。婴儿的消化道功能在3个月以后逐渐发育成熟，所以3个月前的宝宝容易出现吐奶现象，特别是新生儿时期，3个月后这种吐奶的现象就会不药而愈。
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