妈妈们可试着给宝宝变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。
如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。
鼻塞的发生与局部原因和全身原因有关，小儿一般以局部原因为主：鼻孔先天性闭锁畸形可分为前鼻孔闭锁和后鼻孔闭锁，新生儿如双侧（前或后)鼻孔闭锁，情况严重，可引起呼吸困难，甚至有窒息的危险。诊断可用小号橡皮导管，若有闭锁，则不能通过鼻咽部。急性鼻炎鼻黏膜急性充血，鼻分泌物由清水样渐转黏液性或黏脓性。可到耳鼻咽喉专科检查。急、慢性鼻窦炎鼻塞，流涕，鼻黏膜充血，可行X线检查或CT检查。
新生命的到来是每个妈妈们最幸福的时候，妈妈们需要多了解一下宝宝的相关信息，而且建议各位妈妈们在婴儿期0-1岁生活的各个方面要多多注意。
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