新生儿睡姿是日后一些习惯养成的基础，也是需要引起重视的，那么新生儿睡姿哪种好呢？如何调整睡姿呢？
关于睡姿的问题，笔者在此提醒大家注意新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。
所以说，其实到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出。的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时有大人在旁常常看一看，确保宝宝的安全。
另外，想要调整新生儿的睡姿的话，笔者建议可以采取以下方法：1、将一条毛巾卷成筒状。2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
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