宝宝鼻塞的时候，妈妈用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好，注意千万别烫伤了宝宝，然后把裹好的布团放在宝宝的鼻子根处（即眉心往下一点)热敷。，热敷的时间一定要长；可以敷一次换一次开水，多弄几次。这样可以刺激宝宝的鼻子，即可减少宝宝打喷嚏，又可以使宝宝不鼻塞，使宝宝呼吸顺畅。
如果有鼻痂，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，泪液可浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，就可能把鼻痂打出来，或打到前鼻孔，再用手轻轻把鼻痂拽出。如果有阻力，就不要硬性往外拽，以免损伤宝宝的鼻黏膜，导致鼻黏膜出血。
每天晚上用姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉，宝宝起来后就会减少打喷嚏。
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