多喝水，一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收。不但没有作用，反而有严重的副反应
2)母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。
3)给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。
4)多吃水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以冲稀点。
宝宝一般在出生以后，身体对环境的适应能力也需要一段时间的适应，身体免疫力和抵抗力也是非常弱的，需要妈妈们的精心呵护。不论是环境、气候、温度、湿度的干扰都是很可能造成宝宝着凉，宝宝如果着凉了，首先是精神状态不佳，其次就是宝宝的粪便也会出现绿色的较干燥，气味比较难闻的。
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