1、调整吃母乳的时机
妈妈们的母乳一般前半部分的脂肪含量会比较少,更容易被宝宝娇嫩的肠胃吸收,因此当宝宝有消化不良时,尽量让宝宝多喝前半部分奶水,而将后半部分挤出。
2、减少吃母乳或吃奶粉的次数
新生的宝宝出现消化不良的不适时,要适当的减少喝母乳或吃奶粉的次数,只要宝宝不哭闹就好。
3、按摩肚子或背部
当宝宝睡觉前,家长轻轻的按摩按摩宝宝肚子,能帮助宝宝消化吸收,每次不要超过20分钟,一定要轻柔。
4、补充有益菌
适量的给宝宝补充益生菌,能调节宝宝肠道菌群,缓解消化不良情况。
5、选择易消化的奶粉
现在市场上的奶粉琳琅满目,尽量给刚出生的宝宝选择容易消化的,多给宝宝喝水解蛋白奶粉,添加有益于消化成分的奶粉等。
由于宝宝的消化功能不是很完善,在饮食方面稍微有点疏忽,就会引起消化不良的情况。当发生这种现象之后,家长需要及时调理好宝宝的饮食,只有饮食合理后才能缓解。建议在这个期间,给宝宝吃点苹果或者山楂等食物促进消化。
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