如何控制小孩尿床的行为?
1、训练膀胱容量
控制小孩尿床可适当进行憋尿训练,来锻炼膀胱容量功能,例如白天增加喝水次数,产生尿意后不要马上排尿。另外,需注意的是,睡前不要喝太多水,否则可能因过于兴奋而出现尿床的情况。
2、设定固定时间排尿
孩子经常有尿床的表现,需要养成良好的作息和排尿习惯。首先,家长们需要掌握每次尿床的时间和规律,之后在固定时间唤醒孩子,使其主动排尿。这样不仅可以让孩子在固定时间形成排尿条件反射,也能避免尿床加重。
3、积极鼓励孩子
不少家长对于孩子尿床的问题都非常头疼,在处理上情绪会过于激动,轻则批评孩子,严重的甚至会打骂,这无疑不是给孩子心理上造成担心和恐惧。对于有尿床情况的孩子,建议在孩子没尿床时积极鼓励和表演,且避免过激处理问题,防止孩子心理压力增加。
4、对症治疗继发性尿床
当排除孩子是因心理或环境因素出现尿床问题后,需先找到引发尿床的原因,掌握继发性尿床的病因后,用合理的方式改善治疗。如因神经源性膀胱炎和尿路梗阻引起的继发性遗尿,可解除梗阻、消除炎症后,改善遗尿的症状。
5、进行排尿中断训练
家长发现孩子频繁有尿床表现后,可通过排尿中断训练改善症状,比如让孩子每次排尿过程中中断排尿,过十秒钟后,再将剩余尿液排出。进行该训练,可提高膀胱括约肌排尿能力,且改善尿床的效果明显。
6、服用药物
确诊是因遗尿症所致的尿床,可结合症状严重程度,选择合理的治疗遗尿症的药物,例如影响内分泌类药物、作用于副交感神经系统的药物等,这类药物均可以改善尿床症状,但需遵循医嘱。
7、针灸治疗
中医上针对小孩尿床,常采取针灸治疗,作为辅助治疗遗尿症的方法。因针灸穴位可控制神经,对于神经性尿床效果明显。
综上所述,想要控制小孩尿床,首先设定固定排尿时间,并日常生活中进行膀胱容量训练、排尿中断训练。因疾病因素所致的尿床,要找到原发病,对症采取药物治疗和针灸治疗。
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