在平常生活中要多给孩子喝热开水，吃饭前给孩子泡一杯热茶或者做饭时给孩子做一碗热汤等，千万不要给孩吃冰冷的食物。
建议使用3倍于生理食盐水浓度的盐水洗鼻(在1000cc的温开水中加入27克盐),一方面它有脱水作用,有助于让肿胀的鼻黏膜消肿，另一方面它也有抑菌作用。同时医学上已经证实高浓度盐水可以促进鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动，加速将鼻涕排出。
其实对于孩子流鼻血，安全处理也是很重要的。许多家长看见孩子流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入小孩鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，此时家长常会让孩子平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为孩子一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令家长惊慌失措。
也不应将头前倾过低。通常往鼻孔放入小棉塞，夹住鼻两侧3~5分钟，流血就能顺利地停止。
大家知道，冷时血管收缩，所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。也可将冰袋放在鼻梁上1~2分钟，间隔2~3分钟一次。 鼻血止住后，不要马上把棉塞从鼻子里取出，在病人不睡的情况下，可保留一段时间，孩子塞的棉塞，过20~30分钟就可以取出。
要是半小时之内，这种夹住鼻子两侧或是棉塞填入方法都无济于事，那么就应该赶快急救。要知道，这可能是鼻子深部的血管流血，家长不可看到大量出血就乱了方寸。
要是孩子常常流鼻血，就要马上带着孩子去医院检查下血，看看孩子是不是凝血功能是不是正常，在带孩子去五官科检查鼻子是不是受什么感染了，看看有没有鼻炎或者等其他疾病呢，要是检查孩子没有问题的话，在平常的生活中要给孩子多吃些水果、蔬菜、记得要提醒孩子多喝水，这样就可以了。
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