樱桃里面含的维生素比较高,其里面的维生素A以及C都能够帮助人体增强身体的免疫力,所以说小孩发烧能吃樱桃。适当吃樱桃还可以让小孩的皮肤更加有光泽,吃樱桃还能预防荨麻疹。另外樱桃里面含有的铁元素很多,适当给小孩吃樱桃能够补充身体所需的铁,还能促进血红蛋白的再生,并且有助于智力的开发。
在吃樱桃的时候,千万要注意樱桃的核,要及时吐出来避免卡在喉咙里。放置在冰箱里的樱桃千万不要直接给小孩吃,否则太寒凉,很容易刺激小孩的肠胃,以免引起腹泻或是拉肚子的现象。樱桃虽然很好吃,但是小孩体质太燥热,或是上火的时候,就暂时不要吃樱桃。
在挑选樱桃的时候,最好是要挑选颜色深的吃,颜色越深樱桃就会越甜,而且它里面含的维生素含量也高。其次也要挑光泽润滑的吃,成熟又健康的樱桃光泽会很好。再就是选择新鲜的樱桃,新鲜的樱桃口感更加美味,里面的营养也不会流失。
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