一、有些东西吃了并不消化，父母为了孩子脾胃健康，还是少给点吧
1、大骨头汤
很多家长为了给孩子补钙，促进身体健康，经常熬制大骨头汤。就像乐乐爸爸所说，乐乐的妈妈每天用将近三个小时的时间给儿子熬制骨头汤，每顿饭都要喝一碗。其实这种骨头汤里面含钙量极低，但是脂肪含量比较高，如果孩子经常喝，大量脂肪就会吸附在胃壁上，从而出现了消化不良的现象，容易引发积食，不长个头。
2、腌制食物
虽然腌制的白菜、酸菜等很下饭，但是人们在腌制过程中经常放入很多盐，如果孩子每天经常吃这种小菜，脚内的胃部就会承受不了这种高盐食物，从而一定程度的损伤到了胃黏膜，影响孩子成长发育。
3、含糖量高的食物
很多孩子跟着妈妈逛街时，经常吃冰激凌、喝奶茶等甜味食品，但是这几种食物的含糖量极高，经常食用，就会加重脾胃负担，所以就会出现积食。
二、孩子若有以下现象，或是体内出现积食，了解一下吧
1、挑食
2、口臭
3、脸色苍白
4、个子矮小
5、睡眠质量差
6、经常感冒发烧
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