清胃经
胃经穴比较好找，位于手掌面拇指第一节掌骨桡的侧面，当小孩出现呕吐、消化不良或食欲不振的症状时，可以尝试推拿胃经穴来缓解症状。操作手法很简单，采用直线推法，自拇指指纹推向指尖，每次推拿200次左右即可。通过推拿可以起到和胃降逆、清热泻火的作用，让宝宝早日恢复健康。
捏脊
当宝宝出现脾胃不好的问题时，可以让宝宝趴着用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从下而上移动，一直捏到颈部，每天坚持推拿两次。通过捏脊能很好的调节宝宝的脾胃功能，促进胃肠蠕动，利于消化吸收，从而提高人体抵抗力，不管大人还是小孩脾胃不好都可以进行背部捏脊。
按揉足三里
足三里穴是人体的一大重要穴位，位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外。具有通经活络，促进胃肠蠕动，健脾养胃的功效，每天坚持按摩足三里，有助于调理脾胃，恢复食欲，让小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，不再受疾病的困扰，恢复健康的身体。