意见建议：
早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素领有消弭眼睛疲劳的功用.
多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机遇,亦可缩小黑眼圈,最好每天饮8杯
小孩去除眼袋的方法：
方法一：土豆敷脸
土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的效用。土豆中的淀粉是皮肤的自然安抚剂，能维护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10——15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，可以减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈办法。
方法二：超声法去眼袋
超声法去眼袋，尽管一次性费用高点，但以后就不必保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。
方法三：冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能克服充血。
方法四：茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的色调反而会让黑眼圈愈加明显。
方法五：使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋养的效果，涂眼霜的时分配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很离题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。假如时间比较富余的话，做一个滋养舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋养眼部肌肤。