小孩晚上睡觉之前吃薯片好不好

时间:2024-02-15 10:04:25 孕育 我要投稿

  宝宝睡觉前吃薯片会怎么样

小孩晚上睡觉之前吃薯片好不好

  晚上睡觉前,吃薯片会让孩子的肚子里面充满气体,导致消化迟缓及腹部胀气,这些症状都会降低孩子的睡眠质量。除了薯片,豆类食物也会导致孩子胀气。所以,睡觉前,妈咪一定不要给孩子吃这些东西。

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  医生提醒,许多孩子不好好吃正餐,天天以“零食”当饭,这是很坏的习惯,容易导致肠胃功能下降。“要让孩子从小养成规律的饮食习惯,吃饭做到定时定量,同时注意营养均衡,尽量不给孩子买零食。”

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  你们知道点点最爱吃什么吗?他呀,最爱吃的就是薯片,相信很多小朋友也是这样吧?

  这一天,点点要参加学校的运动会,上学之前,点点的妈妈对点点说;“点点,今天吃点菜和肉补充一下营养,运动会上才能有个好成绩。”

  点点却说:“我不饿我不饿,我不想吃饭,不想吃菜和肉,我要吃我最爱的薯片,这样我就有力气啦!”

  妈妈无奈的摇了摇头。

  点点吃了很多很多薯片,吃的真开心。

  运动会开始了,第一个项目是长跑,大家都奋力开始跑起来.

  点点也不甘示弱,可是渐渐的,小虎超过了点点,阳阳超过了点点,明明超过了点点,就连圆圆也超过了点点,点点感觉身体很难受。一屁股瘫坐在地上。

  大家把点点送进了医务室,医生阿姨了解了详细情况后,说:

  “长跑需要消耗大量的能量,你只吃没营养的薯片,营养消耗太快,当然跑不动路了,记住了,以后要多吃菜和肉,身体才能更健康!”

  点点听了,重重的点了点头。