说真的。家有敏感的孩子，父母真心的不容易。养育一个敏感的小孩是极其困难的，他们可能让你天天心烦意乱，特别是当你的孩子是一个敏感的孩子时，你有时候会觉得更加的困难，当然你也要付出更多的努力才行，因为有时候你根本不知道你的孩子在做什么，你也不知道是什么事情就让他们变得紧张和“神经兮兮”。
一个敏感的小孩更容易意识到周围发生了什么，他们能够很快的感受到周围环境和周围人的变化，这就是他们天赋的神力，他们在成长的早期比一般的孩子更具有同情心的能力。但是与此同时，他们也容易被周围环境中的噪声、新的朋友、新的环境、新的玩具而变得不知所措。
我们要做的不是压抑孩子早期的同情心，而是帮助你的孩子，让他们能够去战胜周围环境带给他们的紧张和不安。
1.努力去寻找是什么触发了孩子的不知所措。一个敏感的孩子周围的一个小东西都会让他们敏感和紧张。比如新去游乐场、一次朋友的聚会中出现的新朋友、日常生活中家里摆设的改变都会让你的孩子感到不安。知道你的孩子容易敏感，在带着孩子参加一些新聚会或者去新的游乐园玩耍时，提前做好准备，给孩子打好预防针，提前去描述可能发生和存在的内容，就会减少他们的紧张感。
2.当孩子开始闹情绪时，承认孩子的情绪。当孩子开始因为新环境的改变而闹情绪时，告诉你的孩子他们很容易克服自己的情绪、很容易冷静下来，承认孩子的情绪给予孩子一定的关注，这没有什么了不起。“宝贝，我知道你有点紧张/害怕/生气，但是今天在新朋友的聚会上，我们有很多好玩的事情要做。”
同时，在和孩子沟通的过程中，找到一些能够让孩子安静的/帮他们分心的内容，帮助孩子分散他们的注意力，当孩子能够分散注意力时，他们就能逐渐的摆脱很多的困扰。
3.聚焦孩子的优势。你的孩子在一群踢球的男孩中可能不是最闪烁的那个，他们喜欢靠后站、喜欢去观察、他们看起来很害羞。但是你知道你的孩子也是运动天才，在足球这项运动上他们不太擅长，但是在爬树、乒乓球、游泳或者其他运动上他们真的很厉害，真的是天才。所以更多的去聚焦孩子的优势，在孩子的优势项目上他们就更容易获得信心。
有不少家长因为孩子的敏感和害羞，而忽视了孩子擅长的项目，甚至有的家长都不知道孩子擅长的项目，又怎么去帮助孩子改变和提高。
4.接受一个敏感的小孩，在家里给他们一块平静的区域。敏感的小孩在生活中需要自己的区域，比如家里的客厅的某个角落、他们的房间、或者书房或者任何一个地方，在属于他们自己的区域他们能够很快的平静下来，如果你的孩子容易敏感，在家里就要有这样的一块区域。
同时对父母而言，虽然我们在网上、生活中、孩子的学校看到很多才华横溢的孩子，家长也要会有各种各样的压力，但是请接受你的孩子、一个敏感的孩子，改变起来真的不容易，接受他们、爱他们！