冷敷牙龈：让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。但冰块必须用毛巾包住，且必须随时看着宝宝，以防宝宝吞下冰块。这样就能够避免宝宝的牙受到一些硬物的伤害了。
按摩牙龈：轻轻按摩牙龈有助于缓解出牙的疼痛。用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈。
巧用奶瓶：在奶瓶中注入水或果汁，然后放入冰箱，保持倒置方式，直至液体冻结。然后再给孩子喝，起到冰冻减少疼痛的目的。家长们也可以试一试这种方法，效果不错。
尝试镇痛药：儿童专用的非处方类镇痛药可缓解疼痛，但用药时请务必严格遵循包装上的说明，24小时内宝宝的服药次数通常不得超过三次。
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