1、孩子并非怕冷不怕热（适用秋冬季）。适宜的温度和湿度是保持孩子呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高，湿度过低时，会大大降低孩子呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，孩子的咳嗽就会经久不愈。对孩子来说，室内最适宜的温度是18—22度。
2、改善干燥的环境（适用秋冬季）。病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，空气干燥导致尘土飞扬，使夹带的病菌被孩子吸入呼吸道，引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多，但最科学的方法是利用空气加湿器。
3、房间的温差不能过大（适用秋冬季）。孩子住的房间和其他房间温度要一致。其他房间的冷空气就不会随着开门进入孩子房间。当室内温度过高时，周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气，孩子的毛孔不能像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭，缺乏保护能力，病毒细菌就会趁虚而入。
孩子如果晚上睡觉的时候一直咳嗽个不停，这时候可以把孩子的头部抬高一点，咳嗽的症状就会得到明显的缓解。头部抬高对很多原因引起的咳嗽情况都是能够起到缓解的作用的哦。所以平常的话可以带孩子多到户外锻炼下身体。
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